Kunci dari Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) yang efektif adalah pemahaman yang kuat tentang dasar-dasarnya.
Dalam instruksi klasik 2 jam ini, Roy Dean menguraikan persyaratan sabuk birunya untuk BJJ.
Mount escape, sidemount escape, armlock, choke, leg lock, guard pass, dan takedown semuanya dirinci dengan jelas. Juga termasuk perspektif perjalanan dari sabuk putih ke sabuk hitam, melihat kombinasi BJJ, dan cuplikan pertandingan.