Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ -ը իռլանդական ընկերություն է, որն ունի համաշխարհային հեղինակություն `բարձրության բարձրագույն ուսումնական սարքավորումներ և հարմարություններ ապահովելու համար: Մենք տրամադրում ենք բարձրության դասընթացներ ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար և ունենք առավել փորձառու բարձրության մարզիչներ Իռլանդիայում:

Մեր շատ սեփական CE- ի, EN- ի և ISO- ի սերտիֆիկացված բարձրորակ մեքենաներով մեր հաճախորդներին տրամադրում ենք աշխարհի ամենաապահով բարձրությունների ուսուցման պալատները: Մենք վերահսկում և վերահսկում ենք թթվածնի մակարդակը, ջերմաստիճանը, խոնավությունը և ամենակարևորը CO2 մակարդակը, որոնք, եթե ճիշտ չեն ստուգվում, կարող են բարձրանալ թունավոր մակարդակի, մինչդեռ պարփակված տարածքում մարզվելը:

Օգտագործեք այս ծրագիրը `ձեր խմբային դասերը գիրք գրելու համար:

Ձեր առաջին կարգը բացարձակապես անվճար է:

1. AltiHIITS- ի չափազանց մեծ ինտենսիվությամբ վարժությունների որոշակի ընդմիջումները, որոնք ներգրավված են մեծ քանակությամբ մկանային զանգված, պահանջում են հսկայական քանակությամբ թթվածին ՝ ինչպես աշխատանքային ընդմիջման, այնպես էլ վերականգնման ժամանակահատվածների ընթացքում: HIIT մարզումները մարզում են ձեր մարմնին `հանդուրժելու և արագ վերականգնելու համար բարձր ինտենսիվ վարժությունների ժամանակահատվածներից:

2. Box and BurnBoxing- ը ընդհանուր ֆիթնեսի համար դարձել է մի տեսակ երևույթ `ապահովելով բարձր ինտենսիվության մարզում, որը զարմանալիորեն տոննա զվարճալի է: Ահա ընդամենը մի քանի հիանալի օգուտներ ՝ Սրտանոթային համակարգի առողջության բարելավում, Նվազող սթրես և կալորիականությամբ ջարդող:

3. CardioAltitude- ը կարևոր դեր է խաղում սրտանոթային գործունեության և մարզիկների մարզման համար: Լեռնագնացները, լեռնադահուկորդները և ծովային մակարդակի մարզիկները, ովքեր փորձում են եզրեր ձեռք բերել մարզվելով կամ մեծ բարձրության վրա ապրելով, բախվում են այս տեսակի վերապատրաստման հնարավոր առավելություններից:

Ինչ է Simulated Altitude Training- ը:
Արյան մեջ թթվածնի հագեցվածության նվազեցմամբ բարձրության վրա վարվելը նշանակում է, որ մկանները պետք է ավելի արդյունավետ լինեն այն հարցում, թե ինչ քանակությամբ թթվածին կա նրանց համար: Միտոքոնդրիումի խտության բարձրացումը և մկանների մազանոթացումը մեծացնում են ավելի շատ էներգիա և ավելի շատ թթվածնի արյուն են փոխանցում ավելի խորը մկանների ՝ հնարավորություն տալով ձեզ աշխատել աէրոբապես ավելի երկար և ավելի բարձր ինտենսիվությունների համար:

Բարձրության ուսուցման առավելությունները
1) Նվազել է սրտի միջին հաճախությունը և արյան ճնշումը:
2) Մարդկային աճի հորմոնի արտադրության և ազատման բարձրացում:
3) ճարպային նյութափոխանակության խթանում:
4) Ազատ ռադիկալների օքսիդացնող սթրեսի իջեցում (ռեակտիվ թթվածնի տեսակներ 'ROS')

Մեր արտադրանքի մասին ավելին իմանալու համար.

Այցելեք մեզ @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl