Knibeøvelser - Gravid

Pelvic հարկ զորավարժությունները ձեր ուղեցույցը վերապատրաստման հետեւում հղիության եւ ծննդաբերության.

Pelvic հարկ վարժությունները պարունակում է 18 video ճանապարհները, եւ 6 աուդիո ծրագրեր. բոլոր մշակվել է մասնագետների, մասնավորապես, կանանց, ովքեր ծննդաբերած ընթացքում վերջին մեկ տարվա.

Հղիության եւ ծննդաբերության լարում է pelvic հատակի մկանների, եւ առավել է, որ անհրաժեշտ է արդյունավետ վերականգնման անվան ծնունդը. Pelvic հարկ զորավարժությունները, որոնք կառաջնորդեն ձեզ, որ վերականգնման pelvic հարկ, թե արդյոք դուք են սկսնակ կամ պարզապես անհրաժեշտ է պահպանել ձեր բարի նախատիպ.

Հավելվածը մշակվել է physiotherapist Ուլլա Due հետ համատեղ midwives Ph.D Սառա Kindberg ից GynZone.

Good պտղունց!