HUMANOO

HUMANOO-ն Եվրոպայի ամենամեծ ԹՎԱՅԻՆ ԿՈՐՊՈՐԱՏԻՎ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՀԱՐԹԱԿՆ է, որն օգնում է մարդկանց ավելի առողջ կյանք վարել:

Humanoo-ն աջակցում է ձեզ հասնելու ձեր ամենօրյա առողջության նպատակներին՝ պարգևատրելով ձեզ հավելվածում և դրա սահմաններից դուրս ձեր առողջ գործունեության համար: Մենք ձեզ հնարավորություն ենք տալիս օգտվել բացառիկ գործընկերային զեղչերից և ձեր ադամանդները կանխիկով փոխանակելու հնարավորություններից:

Ընտրեք ավելի քան 3000 անհատականացված մարզչական ծրագրերի միջև բոլոր մակարդակների համար, որոնք ներառում են ֆիթնես վարժություններ, յոգայի և ճկունության դասեր, ուշադրության դասընթացներ, սննդային խորհուրդներ, ոգեշնչող բաղադրատոմսեր և ուսումնական հոդվածներ:

Իմացեք, թե ինչպես հասնել ձեր առողջության նպատակներին՝ ստեղծելով առողջ սովորություններ մեր կրթական ծրագրերով և ամսագրերի հոդվածներով:
Միացեք մեր մարզչի ղեկավարած շաբաթական դասերին և սովորեք ֆիթնեսի նոր ռեժիմներ, յոգայի հոսքեր և բաղադրատոմսեր՝ ձեր մոտիվացիան բարձր պահելու համար:

Ձեր գործընկերների հետ մասնակցեք մեր մարտահրավերներից մեկին՝ ակտիվություն, ուշադրություն կամ կրթություն: Բոլոր ճաշակի համար կա մի բան:
Հասնե՞լ, թե՞ մրցել: Դու որոշի՛ր։

Ինչու Humanoo?

Պարգևներ. Humanoo-ի միջոցով որքան շատ գործողություններ կատարեք, այնքան ավելի շատ պարգևատրվեք: Վաստակեք ադամանդներ յուրաքանչյուր գործունեության համար՝ քայլել, վազել, մարզվել, հեծանիվ կատարել, սովորել կամ մեդիտացիա անել: Եվ ավարտելով մեր առաքելությունները, դուք կարող եք ավելի շատ ադամանդներ ձեռք բերել: Պարգևատրումների նոր ծրագիրը հեշտացնում է ադամանդների հավաքագրումը և մարումը, ինչը ձեզ հնարավորություն է տալիս օգտվել բացառիկ զեղչերից Humanoo-ի օգտատերերի համար:
Ֆիթնես. Humanoo-ն ունի ծրագիր յուրաքանչյուր կարիքի համար՝ նիհարել, մկաններ կառուցել, բարձրացնել ձեր տոկունությունը և ճկունությունը: Ձեռք բերեք մարզավիճակ կամ նվազեցրեք սթրեսն ու լարվածությունը անհատականացված մարզումների և վիդեո ձեռնարկների միջոցով՝ քայլ առ քայլ հրահանգներով, որոնք ձեզ առաջնորդում են դեպի ավելի առողջ ապրելակերպ:
Մտածողություն. Autogenic մարզումները, քնի ծրագրերը և մեդիտացիան օգնում են ձեզ անջատել և թողնել առօրյա կյանքի սթրեսը: Մոտիվացիայի և կենտրոնացման ծրագրերը թույլ են տալիս յուրացնել ձեր առաջադրանքները ավելի մեծ կենտրոնացվածությամբ և մղումով: Յոգայի պարզ վարժությունները նաև օգնում են ձեզ հանգստանալ և ազատվել:
Սնուցում. ոգեշնչող բաղադրատոմսերը և սննդային գործնական խորհուրդները օգնում են ձեզ երկարաժամկետ առողջ փոփոխություններ կատարել ձեր սննդակարգում: Սահմանեք ձեր սննդային նախապատվությունները՝ անհատականացված բաղադրատոմսերի առաջարկներ ստանալու համար:
Առողջության առաջընթաց. Չափեք ձեր առաջընթացը առողջությանն առնչվող գործունեության, մտավոր կենտրոնացման և ինքնակրթության մեջ: Օգտագործեք մեր մարզչական սեանսները կամ հետևեք ձեր գործունեությանը կրելու սարքի կամ ձեր հեռախոսի միջոցով: Մնացեք ուղու վրա, չափեք ձեր առաջընթացը և ստացեք պարգևներ շաբաթ առ շաբաթ:
Հետևեք ձեր գործունեությանը՝ Humanoo-ին միացրեք Google Fit-ին կամ հետևյալ աջակցվող մատակարարներից մեկին՝ Fitbit, Garmin, Withings և Polar:
Եղեք տեղեկացված. մենք հարաբերություններ ենք հաստատում ձեր թիմերի միջև, նույնիսկ երբ նրանք աշխատում են տարբեր վայրերում: Մենք տրամադրում ենք դրական հպման կետեր, որոնք խթանում են համայնքի ոգին, ինչպիսիք են առցանց, անցանց և հիբրիդային իրադարձությունները կամ մարտահրավերները:
Եղեք թարմացված ձեր ընկերության բացառիկ օրացույցի ներդրմամբ:

Պայմանագրերը - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
Գաղտնիության քաղաքականություն - https://www.humanoo.com/en/data-security/