Brightmind Meditation

#WeArePlay մրցանակի հաղթող - Google

«Միակ մեդիտացիոն հավելվածը, որով ես խրված եմ, մնացած բոլորը նույնիսկ մոտ չեն մարզչական և հստակության այս մակարդակին»:

Որքան հնարավոր է պարզ, բայց ոչ ավելի պարզ

Brightmind-ի կարգախոսն է՝ «այն հնարավորինս պարզ դարձրու, բայց ոչ ավելի պարզ»: Այսպիսով, Brightmind-ը վերցնում է խորը և փոխակերպող պրակտիկաներ և բացատրում դրանք գործնական ձևերով: Իրերը հնարավորինս պարզեցնելը, բայց ոչ ավելի պարզեցնելը, հանգեցնում է արդյունավետ և արդյունավետ ուսուցման և աճի:

Ձեր մեկ կանգառի խանութը

Ի լրումն ամենօրյա մրցանակակիր ղեկավարվող մեդիտացիաների, Brightmind-ն առաջարկում է այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է կյանքը փոխող պրակտիկա պահպանելու համար:

Համայնքի զրույց

Հարցեր տվեք և կիսվեք ձեր փորձառությամբ Brightminders-ի հետ ամբողջ աշխարհից: Առաջարկեք և ստացեք աջակցություն վարքագծի փոփոխության ցանկացած նպատակի համար (դիետա, վարժություն, նյութեր և այլն) մեր Հաշվետվության և աջակցության խմբերում:

Ամենօրյա նիստեր

Ընկերների հետ մեդիտացիա անելը տասն անգամ ավելի հեշտ և զվարճալի է, քան միայնակ մեդիտացիան: Միացե՛ք մեր չորս ամենօրյա համայնքային նիստերից որևէ մեկին: Ես (Թոբին) սովորաբար միանում եմ երեկոյան ժամը 12-ին, ET նստում :)

1-ը-1-ի մարզում

Շփոթվա՞ծ եք ինչ-որ բանի մասին, որ սովորել եք առաջնորդվող մեդիտացիաներում: Չգիտե՞ք ինչ անել, երբ ձեր մեդիտացիայի պրակտիկայի ընթացքում այս կամ այն ​​բանը տեղի ունենա: Ես ստացել եմ քեզ:

Ես (Թոբին) համոզվում եմ, որ իմ ժամանակացույցում ժամանակ հատկացնեմ մեկ առ մեկ նիստերի համար: Տեղեկատվություն, հաշվետվողականություն, հուզական աջակցություն և ոգեշնչում առաջարկելով՝ ես կօգնեմ ձեզ հաղթահարել մարտահրավերները և օգտվել մեդիտացիայի պրակտիկայում առկա հնարավորություններից:

Նահանջներ

Նահանջները, ավելի շատ, քան ամենօրյա պրակտիկան, փոխում են ձեր մտքի գործելակերպը: Նահանջները իսկապես շարժում են ասեղը: Դրանք նաև հիանալի միջոց են Brightmind-ի նվիրված պրակտիկանտների համաշխարհային համայնքի հետ կապվելու համար: Մենք չորս ժամով հավաքվում ենք ամեն ամսվա չորրորդ շաբաթ օրը։

Մեր մասին

Թոբի Սոլա

Թոբի Սոլան նվիրված է օգնելու ձեզ ստեղծել հետադարձ կապ ձեր մեդիտացիայի պրակտիկայի և աշխարհն ավելի լավը դարձնելու ձեր կարողության միջև: Այսպիսով, որքան շատ եք մեդիտացիա անում, այնքան ավելի արդյունավետ եք դուք աշխարհում: Եվ որքան արդյունավետ եք դուք, այնքան ավելի խորն է դառնում ձեր մեդիտացիայի պրակտիկան:

Թոբին մեդիտացիա է սովորեցնում արդեն երկու տասնամյակ։ Նրա՝ որպես ուսուցչի արհեստը կատարելագործվել է տարիների վանական ուսուցման և աշխարհահռչակ ուսուցիչ Շինզեն Յանգի հետ սերտ համագործակցության շնորհիվ: Թոբին մրցանակակիր դիզայներ է և Brightmind-ի հիմնադիրը:

Շինզեն Յանգ

Շինզեն Յանգը մեկ տասնամյակ վերապատրաստվել է Ասիայի վանքերում և ավելի քան 50 տարի դասավանդում է Արևմուտքում: Որպես SEMA լաբորատորիայի համատնօրեն, նա այժմ գտնվում է մտածողական նյարդագիտության առաջնագծում: Այսպիսով, Շինզենը եզակի է նրանով, որ նա միավորում է մեդիտացիայի իսկական և խորը ըմբռնումը ժամանակակից գիտության խստությամբ և ճշգրտությամբ:

Շինզենը սիրում է իր մասին ասել. «Ես հրեա-ամերիկյան բուդդայական ուսուցիչ եմ, ով համեմատական ​​միստիցիզմի է դիմել իռլանդա-կաթոլիկ քահանայի կողմից և ով մշակել է բիրմա-ճապոնական միաձուլման պրակտիկա՝ ոգեշնչված քանակական գիտության ոգով»: :)

Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.brightmind.com/terms-and-privacy