Muay Thai Training - Videos

Մուայ Թայը, որը նաև հայտնի է որպես Թայ-Բոքսինգ, ավանդական մարտարվեստ է, որը զարգացել է դարեր առաջ: Մեր օրերում թայ-բոքսինգը մարզվում է որպես մրցակցային և ֆիթնես մարզաձև, բայց նաև որպես ինքնապաշտպանության միջոց։ Դժվար և տպավորիչ տեխնիկան գրավում է աճող թվով մարզիկների և հանդիսատեսների:

Մուայ Թայը մարտարվեստ է, որը բավականին տարածված է և այժմ էլ ավելի տարածված: Մուայ Թայը կամ այն, ինչ նաև կոչվում է թայերեն բռնցքամարտ, ծանր մարտարվեստ է, որը ծագում է Թաիլանդի Թագավորությունից, քանի որ այս մարզաձևն այն ժամանակ թագավորական ազգային մարզաձև էր:

Շատերը կարծում են, որ մուայ թայը և քիքբոքսինգը սպորտի նույն տեսակն են, բայց իրականում մուայ թայի և քիքբոքսինգի հիմնական տեխնիկան իսկապես գրեթե նման է, քանի որ առաջին հայացքից այն այնքան էլ տարբեր չէ, բայց այնուամենայնիվ երկուսը նույնը չեն: . Այս հավելվածը պարունակում է Muay Thai շարժման հիմնական տեխնիկան, որը յուրաքանչյուր սկսնակ պետք է լավ իմանա և տիրապետի:

Մուայ Թայը մարմնի ճարպից ազատվելու, ինքնապաշտպանությունը սովորելու և մկանները տոնուսացնելու կատարյալ միջոց է՝ միաժամանակ բարելավելով ճկունությունը և ունենալով ավելի ամուր միջուկ: Մուայ Թայը մարտարվեստ է, որը ծագել է Թաիլանդում և համարվում է իրական մարտական ​​հատկանիշներով մարտարվեստ։

Ներկայումս մուայ թայը հայտնի մարտարվեստ է ոչ միայն Թաիլանդում, այլև հայտնի և կիրառվում է աշխարհի կողմից: Մուայ Թայը օգտագործում է ձեռքեր և բռունցքներ, ինչպիսիք են բռնցքամարտը, ոտքերը, ինչպես կարատեն, և ռոտացիաներն ու կողպեքները, ինչպիսիք են ձյուդոն և Այկիդոն: Հետևաբար, մուայ թայ մարզումները փորձագետների և պրոֆեսիոնալ մարտարվեստի մարզիկների մարտական ​​ճամբարների մի մասն են:

Մուայ Թայ պրակտիկան պահանջում է, որ դուք բարձր ինտենսիվությամբ մարզեք ամբողջ մարմինը, որպեսզի ձեր մարմինը միաժամանակ ակտիվ լինի՝ ապահովելով հավասարակշռություն, ճկունություն և առատ ֆիզիկականություն: Մուայ Թայի պրակտիկան մեծ էներգիա է պահանջում, մուայ թայի մարզման յուրաքանչյուր ժամը կարող է այրել մինչև 1000 կալորիա։ Այսպիսով, մուայ թայը իդեալական է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել:

Եթե ​​ցանկանում եք մարտարվեստ սովորել ինքնապաշտպանության համար, Մուայ Թայը ամենահարմար մարտարվեստն է։ Muay Thai Fitness - Fighting Trainer հավելվածը սինթեզել է ինքնապաշտպանության բազմաթիվ մեթոդներ՝ արդյունավետ իրական իրավիճակներում: Մուայ Թայը մարտարվեստ է, որն օգտագործում է շատ ոտքեր հարձակման և պաշտպանության ժամանակ: Ուստի մուայ թայը կօգնի ձեզ ամրացնել ոտքերը։

Muay Thai մարզումների հավելվածը ձեր մարտական ​​մարզիչն է: Նիհարեք՝ սովորելով ինքնապաշտպանություն և զվարճանալով: Մուայ Թայով զբաղվելը օգնում է ձեզ զարգացնել ֆիզիկական ուժը և մարզում է մարտարվեստի մասնագետների կամքը: Մուայ Թայը պահանջում է մարզումների բարձր ճնշում, որը կօգնի ձեզ զբաղվել յուրաքանչյուր մարտարվեստի միջոցով՝ հաղթահարելով ձեր սահմանները: Կատարեք ինքնապաշտպանական մարզումներ կամ դասական մուայ թայ մարտական ​​ճամբար և առաջ մղեք ձեր սահմանները: Գերազանց մարտական ​​մարզիչը ձեր գրպանում:

Այս հավելվածը կատարյալ է բոլորի համար, ովքեր հետաքրքրված են բարելավելու իրենց մուայ թայը, սկսած սկսնակներից մինչև փորձառու մարտիկներ: Սա նաև օգտակար կլինի MMA մարտիկների համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց stand up խաղը: Այս հավելվածի ուսուցումը կարող է օգտագործվել պայուսակի վրա, մարզասրահում կամ տանը գործընկերոջ հետ:

Դուք կարող եք մարզվել ինքներդ կամ գործընկերոջ հետ, որը ձեռքում է թայերեն բարձիկներ: Օգտագործեք ծանր պայուսակի կամ ստվերային բռնցքամարտի ժամանակ: Հետևեք ձայնային հրահանգներին և մարզվեք տանը կամ մարզադահլիճում այս ինտենսիվ կոմբինատիվ ընդմիջումներով և վարժություններով:

-Հատկություններ-

• Օֆլայն տեսանյութեր, ինտերնետի կարիք չկա:
• Նկարագրություն յուրաքանչյուր գործադուլի համար:
• Բարձր որակի տեսանյութ յուրաքանչյուր գործադուլի համար:
• Յուրաքանչյուր տեսանյութ ունի երկու մաս՝ դանդաղ շարժում և նորմալ շարժում:

• Առցանց տեսանյութեր, կարճ և երկար տեսանյութեր:
• Ուսուցողական տեսանյութեր յուրաքանչյուր գործադուլի համար և ինչպես կատարել այն քայլ առ քայլ:
• Իմացեք, թե ինչպես արգելափակել ցանկացած գործադուլ՝ մանրամասն հրահանգների տեսանյութերով:

• Ջերմացում և ձգում և առաջադեմ ռեժիմ:
• Ամենօրյա ծանուցում և ուսուցման օրեր սահմանեք ծանուցումների համար և սահմանեք կոնկրետ ժամանակը:

• Հեշտ օգտագործման, նմուշ և բարեկամական ինտերֆեյս:
• Գեղեցիկ դիզայն, արագ և կայուն, հիանալի երաժշտություն:
• Կիսվեք ուսուցողական վիդեո դեղադուլներով ձեր ընտանիքի և ընկերների հետ:
• Բացարձակապես մարզասրահի սարքավորումներ չեն պահանջվում մարզումների համար: Օգտագործեք հավելվածը ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում: