Պարզ հաշվիչ հավելված՝ պահքի ժամանակը գրանցելու և ջրի ընդունումը հետևելու համար։ Վերլուծեք առաջընթացը պատմությամբ և վիճակագրությամբ։Պահքի ժամաչափը պարզ հավելված է ձեր պահքի ժամանակին հետևելու համար։ Օգտագործեք հաշվիչը պահքը սկսելու և առաջընթացին հետևելու համար։ Հավելվածը նաև թույլ է տալիս գրանցել ջրի ընդունումը պատշաճ հիդրատացիայի համար։\n\nՊատմության և վիճակագրության միջոցով կարող եք տեսնել ձեր նախկին պահքերը և վերլուծել առաջընթացը։ Իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ձևավորել պահքի սովորություն կամ կենտրոնանալ առողջության կառավարման վրա։\n\nՆախագծված է պարզությունը և ինտուիտիվ կառավարումը մտքում պահելով, յուրաքանչյուր ոք կարող է հեշտությամբ օգտագործել այն։ Սկսեք պահքը այսօր այս հավելվածով՝ հեշտ հետևման համար։
Վերջին թարմացումը՝
25 մրտ, 2025 թ.