Daily Journal Mood Tracker

Բարի գալուստ Daily Journal Mood Tracker, որտեղ սկսվում է ձեր զգացմունքները հասկանալու և հոգալու ձեր ճանապարհորդությունը 🧸💖

Daily Journal Mood Tracker-ը տրամադրության հետագծման հատուկ նախագծված ծրագիր է, որն օգնում է ձեզ արդյունավետ կերպով գրավել, հասկանալ և բարելավել ձեր հուզական վիճակը: Այստեղ ամեն օր հնարավորություն է ինքդ քեզ ավելի խորը ուսումնասիրելու՝ սկսած ամենափոքր էմոցիաներից մինչև կյանքի մեծ պահերը:

Հիմնական հատկանիշները:

🌈 Տրամադրության հետագծում.
Օգտագործեք մեր տրամադրության հետագծիչը՝ ձեր ամենօրյա տրամադրությանը հետևելու և միտումները նկատելու համար: Այս ամենօրյա տրամադրության հետագծիչը թույլ է տալիս վերահսկել ձեր հույզերը՝ հիմնվելով տրամադրության աղյուսակի վրա և տեսնել, թե ինչպես են զարգանում ձեր զգացմունքները: Օգտագործեք տրամադրության հետագծման այս հավելվածը՝ հասկանալու, թե ինչն է ազդում ձեր հույզերի վրա և աշխատեք ավելի լավ տրամադրության համար: Դա ձեր հոգեկան առողջությունը բարելավելու ձեր գործիքն է՝ ձեր հուզական ճանապարհորդության վերաբերյալ պատկերացումներով:

📓 Զգացմունքների օրագիր.
Մենք տրամադրում ենք ապահով տարածք էմոցիաների օրագրով ձեր մտքերի և զգացմունքների մասին օրագրային գրառումներ գրելու համար: Այս զգացմունքային օրագիրը օգնում է ձեզ անդրադառնալ կարևոր պահերին և զգացմունքային փորձառություններին: Օգտագործելով այս տրամադրության օրագիրը՝ դուք կարող եք պատկերացում կազմել ձեր վիճակի մասին և աստիճանաբար բարելավել ձեր հոգեկան առողջությունը: Դա կարևոր է ձեր զգացմունքները հասկանալու և լավ սովորություններ հաստատելու համար:

📸 Նկարահանել պահը.
Թույլ մի տվեք, որ թանկ պահերը անհետանան. ստեղծեք լուսանկարչական օրագիր: Ավելացրե՛ք լուսանկարներ, նշումներ և էմոցիաներ՝ հիշարժան փորձառություններ գրավելու և հասկանալու համար, թե ինչպես են այս պահերն ազդում ձեր տրամադրության վրա: Այն կատարյալ է մտածելու համար, թե ինչպես են տարբեր պահերն ազդում ձեր հուզական ճանապարհորդության և ընդհանուր հոգեկան առողջության պահպանման վրա:

🐻 Զրուցեք Բադիի հետ.
Հոգնած զգո՞ւմ եք, թե՞ լսելու կարիք ունեք: Chat with Buddy ֆունկցիան ձեզ կապում է Buddy the bear-ի հետ՝ հոգեկան առողջության պահպանման և աջակցության համար: Դուք կարող եք ընտրել ձեր ընկերոջ բնավորության գծերը և խոսելու ձայնի տոնը: Այս կարեկցող ընկերը խորհուրդներ և խրախուսում է տալիս՝ օգնելու ձեզ կառավարել սթրեսը և հոգեկան առողջության խնդիրները: Զրուցեք Բադիի հետ ամենօրյա աջակցության համար՝ բարելավելով ձեր հոգեկան առողջության տրամադրության հետագծման փորձը:

📈 Տրամադրության աղյուսակ.
Բացահայտեք ձեր հուզական օրինաչափությունները տրամադրության գծապատկերով: Այս հատկությունը օգնում է ձեզ պատկերացնել ձեր տրամադրության փոփոխությունները ժամանակի ընթացքում: Օգտագործեք տրամադրության հետագծման աղյուսակը՝ հետևելու ձեր առաջընթացին և բացահայտելու ձեր զգացմունքների միտումները: Պարբերաբար վերանայելով՝ դուք կարող եք բարելավել ձեր տրամադրությունը և ավելի արդյունավետ կառավարել ձեր հուզական բարեկեցությունը

🎨 Ինտերֆեյսի թեմաներ.
Ստեղծեք անհատականացված փորձ տարբեր թեմաներով, ընտրեք տարբեր տեսքերից՝ ձեր ամենօրյա տրամադրության հետագծը գրավիչ և հաճելի դարձնելու համար: Ձեր զգացմունքները գրավելը դարձրեք ամեն օր ստեղծագործ և հաճելի փորձ:

🔐 Անձնական օրագիր կողպեքով.
Մենք հասկանում ենք, որ ձեր զգացմունքները կարևոր են և պետք է պաշտպանված լինեն: Զգացմունքային օրագիրը կապահովվի անվտանգության ամենաբարձր միջոցներով՝ ապահովելով անձնական տրամադրության մասին տեղեկությունները գաղտնի պահելու կողպեքի կոդով, որպեսզի դուք վստահ զգաք ամեն անգամ, երբ գրում եք ձեր օրագրում:

Daily Journal Mood Tracker-ը ավելին է, քան պարզապես ամենօրյա հետևող հավելված, այն ուղեկից է, որին կարող եք վստահել ձեզ հետ խորը կապ հաստատելու և ձեր հոգեկան առողջության մասին հոգալու համար: Ներբեռնեք այսօր և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը՝ ուսումնասիրելու և ընդլայնելու ձեր յուրահատուկ զգացմունքային լանդշաֆտը:
Խնդրում ենք ուղարկել մեզ [email protected] հասցեով, եթե հավելվածի վերաբերյալ հարցեր կամ մեկնաբանություններ ունեք: