How to Do Wrestling Training

Վստահորեն մտեք ռինգ՝ օգտագործելով «Ինչպես անել ըմբշամարտի մարզում» հավելվածը: Սանձազերծեք ձեր ներքին մարտիկին և տիրապետեք ըմբշամարտի արվեստին մեր համապարփակ ուղեցույցի միջոցով: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե փորձառու ըմբիշ, այս հավելվածը ձեր վերջնական ռեսուրսն է այս ինտենսիվ սպորտի տեխնիկան և ռազմավարությունը սովորելու համար:

Բացահայտեք մի շարք ըմբշամարտի շարժումներ, հեռացումներ, փախուստներ և կապում, որոնք նախատեսված են ձեր պայքարելու հմտությունները բարձրացնելու համար: Մեկ ոտքով հեռացումներից մինչև սպլեքս, ձեռքի քաշքշում մինչև շրջադարձեր, մեր հմուտ ուսուցողական ձեռնարկները քայլ առ քայլ կառաջնորդեն ձեզ՝ դառնալու հմուտ ըմբիշ: