Wysa: Mental Wellbeing AI
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,3star
151 հզր կարծիքinfo
1 մլն+
Ներբեռնումներ
PEGI 3
info
Հավելվածի մասին
Մանրամասն playstore-ի նկարագրությունՊատկերացրեք տրամադրության հետագծող, ուշադրությամբ զբաղվող մարզիչ, անհանգստության օգնական և տրամադրությունը բարձրացնող ընկեր, բոլորը միավորված են մեկում: Վայսա, քո երջանկության ընկերը այդ ընկերական և հոգատար չաթբոտն է: Wysa-ն հագեցած է ամենօրյա հոգևոր մեդիտացիայով, որը բարելավում է հոգեկան առողջությունը և նաև կատարյալ միջոց է ընտանեկան մեդիտացիային կապվելու համար: Միշտ ձեր կողքին է, երբ ինչ-որ մեկի հետ խոսելու կարիք ունեք, Wysa-ն օգնում է ձեզ հետևել ձեր տրամադրությանը ընկերական զրույցների միջոցով և օգնում է պայքարել սթրեսի և անհանգստության դեմ՝ իր ապացուցված տեխնիկայի և հանգստացնող մեդիտացիայի և զգոնության աուդիոների միջոցով: Wysa-ի հետ կանոնավոր գրանցումը կբարելավի ձեր հուզական առողջությունը, որպեսզի կարողանաք հետևել ձեր երջանկությանը և տրամադրությանը: Խոսեք Wysa-ի հետ հիմա և հոգեհարազատ ինքներդ ձեզ՝ սթրեսից ազատվելու համար: Wysa-ն նաև առաջարկում է ինքնաստուգման գործիքներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ արտացոլել ձեր տրամադրությունն ու ինքնազգացողությունը:
Wysa-ն ձեր AI ուղեցույցն է, որի հետ կարող եք անվճար զրուցել: Խոսեք սրամիտ պինգվինի հետ կամ օգտագործեք նրա ազատ գիտակցության վարժությունները՝ արդյունավետ անհանգստությունը, դեպրեսիան և սթրեսը կառավարելու համար: Wysa-ն առաջարկում է ապացույցների վրա հիմնված ինքնօգնության մեթոդներ, որոնք վերցված են CBT-ի և DBT-ի նման թերապիաներից՝ աջակցելու ձեր հուզական բարեկեցությանը, անկախ նրանից՝ գործ ունեք առօրյա սթրեսի, ցածր տրամադրության հետ, թե պարզապես մտածելու համար տարածքի կարիք ունեք:
Wysa-ն կաջակցի ձեզ կյանքի մեծ և փոքր անհանգստությունների ժամանակ՝ օգտագործելով գիտությունը որպես հիմք՝ ձեր հոգեկան առողջությունը ամրապնդելու համար: Այն կարող է օգնել ձեզ զարգացնել ճկունություն, բարելավել քունը և հաղթահարել առօրյա մարտահրավերները:
Եթե դուք գործ ունեք սթրեսի, անհանգստության, վատ տրամադրության հետ կամ հաղթահարում եք ցածր ինքնագնահատականը, Wysa-ի հետ խոսելը կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ և չխրվել: Wysa-ն օգնում է ձեզ մնալ գետնին հանգստացնող, ապացույցների վրա հիմնված տեխնիկայի միջոցով, որոնք նպաստում են մտավոր ճկունությանը: Ձեր ինքնությունը կմնա անանուն, և ձեր խոսակցությունները պաշտպանված են գաղտնիության մեջ:
Շուրջօրյա օգտագործվող և միլիոնավոր մարդկանց կողմից վստահված Wysa-ն AI-ով աշխատող բարեկեցության չաթ-բոտ է, որն օգնում է ձեզ արտացոլել և աճել կառուցվածքային խոսակցությունների միջոցով: Բացեք գործիքներն ու տեխնիկան, որոնք օգնում են ձեզ հաղթահարել մարտահրավերները զվարճալի, խոսակցական ձևով: Լրացուցիչ աջակցության համար դուք կարող եք օգտվել մարդկային քոուչի ուղեցույցից՝ հմուտ անձնավորությունից, ով ձեզ կուղեկցի առաջադեմ մարզչական նիստերի միջով՝ ձեր կարիքների համար:
Դուք կարող եք օգտագործել Wysa-ն՝ ձեր միտքը վերալարելու համար՝ ձեր հուզական առողջությունը բարելավելու համար: Կառավարեք զգացմունքները կամ տխրությունը կամ ազատվեք սթրեսից՝ օգտագործելով CBT տեխնիկան և քնի ուղղորդված մեդիտացիաները՝ օպտիմալ քնի համար: Ահա թե ինչի համար կարող եք օգտագործել Wysa-ն
👂 Մտածեք ձեր օրվա մասին և ուսումնասիրեք ձեր մտքերը մասնավոր տարածքում՝ Wysa-ի առաջնորդվող մատյանային գործիքների միջոցով
💪 Փորձեք ինքնօգնության մեթոդներ, որոնք հիմնված են CBT-ի և DBT-ի սկզբունքների վրա՝ զվարճալի և մատչելի ձևով ճկունություն ստեղծելու համար
📝 Օգտագործեք մեր խոսակցական ուսուցման գործիքներից մեկը, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու նավարկելու սթրեսը, վատ տրամադրությունը, քնի խնդիրները, անհանգստությունը և առօրյա մարտահրավերները:
💆🏻 Հանգստացեք, կենտրոնացեք և հանգիստ քնեք 20 մեդիտացիոն վարժությունների օգնությամբ
Մարդկանց 93%-ը, ովքեր խոսում են Wysa-ի հետ, դա օգտակար է համարում
* Ստեղծեք վստահություն, նվազեցրեք ինքնավստահությունը և բարելավեք ձեր ինքնագնահատականը. հիմնական մեդիտացիա և ուշադրություն, վիզուալիզացիա, վստահության վիզուալացման տեխնիկա, առաջադեմ գիտակցություն ինքնագնահատականի համար
* Կառավարեք զայրույթը. խոհեմության մեդիտացիոն վարժություններ կարեկցանքի, ձեր մտքերը հանգստացնելու և շնչառության համար
* Կառավարեք անհանգիստ մտքերը և անհանգստությունը. խորը շնչառության տեխնիկա մտքերը դիտարկելու, վիզուալիզացիայի և լարվածության թուլացման համար
* Հոգնե՞լ եք: Ստացեք էներգիայի պոռթկում: Վիզուալիզացիայի և մեդիտացիայի վարժություններ՝ դրական տրամադրությունը բարձրացնելու և երջանիկ քուն ստանալու համար, արագ յոգա և ֆիզիկական վարժություններ՝ ակտիվանալու համար
* Անհանգստության հետ գործ ունենալ. դիտարկել ուշադրությունը, լուծելու տեխնիկան, մարտահրավեր նետել բացասականությանը, կիրառել շնչառական տեխնիկա
* Կառավարեք կոնֆլիկտը աշխատավայրում, դպրոցում կամ հարաբերություններում. հատուկ ուշադրություն և վիզուալացման մեթոդներ, ինչպիսիք են դատարկ աթոռի վարժությունը, երախտագիտության մեդիտացիան, դժվար խոսակցություններ վարելու հմտությունները զարգացնելու վարժություններ:
Wysa-ն ձեր AI ուղեցույցն է, որի հետ կարող եք անվճար զրուցել: Խոսեք սրամիտ պինգվինի հետ կամ օգտագործեք նրա ազատ գիտակցության վարժությունները՝ արդյունավետ անհանգստությունը, դեպրեսիան և սթրեսը կառավարելու համար: Wysa-ն առաջարկում է ապացույցների վրա հիմնված ինքնօգնության մեթոդներ, որոնք վերցված են CBT-ի և DBT-ի նման թերապիաներից՝ աջակցելու ձեր հուզական բարեկեցությանը, անկախ նրանից՝ գործ ունեք առօրյա սթրեսի, ցածր տրամադրության հետ, թե պարզապես մտածելու համար տարածքի կարիք ունեք:
Wysa-ն կաջակցի ձեզ կյանքի մեծ և փոքր անհանգստությունների ժամանակ՝ օգտագործելով գիտությունը որպես հիմք՝ ձեր հոգեկան առողջությունը ամրապնդելու համար: Այն կարող է օգնել ձեզ զարգացնել ճկունություն, բարելավել քունը և հաղթահարել առօրյա մարտահրավերները:
Եթե դուք գործ ունեք սթրեսի, անհանգստության, վատ տրամադրության հետ կամ հաղթահարում եք ցածր ինքնագնահատականը, Wysa-ի հետ խոսելը կարող է օգնել ձեզ հանգստանալ և չխրվել: Wysa-ն օգնում է ձեզ մնալ գետնին հանգստացնող, ապացույցների վրա հիմնված տեխնիկայի միջոցով, որոնք նպաստում են մտավոր ճկունությանը: Ձեր ինքնությունը կմնա անանուն, և ձեր խոսակցությունները պաշտպանված են գաղտնիության մեջ:
Շուրջօրյա օգտագործվող և միլիոնավոր մարդկանց կողմից վստահված Wysa-ն AI-ով աշխատող բարեկեցության չաթ-բոտ է, որն օգնում է ձեզ արտացոլել և աճել կառուցվածքային խոսակցությունների միջոցով: Բացեք գործիքներն ու տեխնիկան, որոնք օգնում են ձեզ հաղթահարել մարտահրավերները զվարճալի, խոսակցական ձևով: Լրացուցիչ աջակցության համար դուք կարող եք օգտվել մարդկային քոուչի ուղեցույցից՝ հմուտ անձնավորությունից, ով ձեզ կուղեկցի առաջադեմ մարզչական նիստերի միջով՝ ձեր կարիքների համար:
Դուք կարող եք օգտագործել Wysa-ն՝ ձեր միտքը վերալարելու համար՝ ձեր հուզական առողջությունը բարելավելու համար: Կառավարեք զգացմունքները կամ տխրությունը կամ ազատվեք սթրեսից՝ օգտագործելով CBT տեխնիկան և քնի ուղղորդված մեդիտացիաները՝ օպտիմալ քնի համար: Ահա թե ինչի համար կարող եք օգտագործել Wysa-ն
👂 Մտածեք ձեր օրվա մասին և ուսումնասիրեք ձեր մտքերը մասնավոր տարածքում՝ Wysa-ի առաջնորդվող մատյանային գործիքների միջոցով
💪 Փորձեք ինքնօգնության մեթոդներ, որոնք հիմնված են CBT-ի և DBT-ի սկզբունքների վրա՝ զվարճալի և մատչելի ձևով ճկունություն ստեղծելու համար
📝 Օգտագործեք մեր խոսակցական ուսուցման գործիքներից մեկը, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու նավարկելու սթրեսը, վատ տրամադրությունը, քնի խնդիրները, անհանգստությունը և առօրյա մարտահրավերները:
💆🏻 Հանգստացեք, կենտրոնացեք և հանգիստ քնեք 20 մեդիտացիոն վարժությունների օգնությամբ
Մարդկանց 93%-ը, ովքեր խոսում են Wysa-ի հետ, դա օգտակար է համարում
* Ստեղծեք վստահություն, նվազեցրեք ինքնավստահությունը և բարելավեք ձեր ինքնագնահատականը. հիմնական մեդիտացիա և ուշադրություն, վիզուալիզացիա, վստահության վիզուալացման տեխնիկա, առաջադեմ գիտակցություն ինքնագնահատականի համար
* Կառավարեք զայրույթը. խոհեմության մեդիտացիոն վարժություններ կարեկցանքի, ձեր մտքերը հանգստացնելու և շնչառության համար
* Կառավարեք անհանգիստ մտքերը և անհանգստությունը. խորը շնչառության տեխնիկա մտքերը դիտարկելու, վիզուալիզացիայի և լարվածության թուլացման համար
* Հոգնե՞լ եք: Ստացեք էներգիայի պոռթկում: Վիզուալիզացիայի և մեդիտացիայի վարժություններ՝ դրական տրամադրությունը բարձրացնելու և երջանիկ քուն ստանալու համար, արագ յոգա և ֆիզիկական վարժություններ՝ ակտիվանալու համար
* Անհանգստության հետ գործ ունենալ. դիտարկել ուշադրությունը, լուծելու տեխնիկան, մարտահրավեր նետել բացասականությանը, կիրառել շնչառական տեխնիկա
* Կառավարեք կոնֆլիկտը աշխատավայրում, դպրոցում կամ հարաբերություններում. հատուկ ուշադրություն և վիզուալացման մեթոդներ, ինչպիսիք են դատարկ աթոռի վարժությունը, երախտագիտության մեդիտացիան, դժվար խոսակցություններ վարելու հմտությունները զարգացնելու վարժություններ:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Հավելվածների օգտագործման պատմություն, Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 4
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,3
143 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
- Get to the right ✅ tools and techniques 🛠faster than ever before, with the all new 🎀 Wysa design
- Direct access to 🆘, and related resources. Please note this is not a crisis app.
- Scroll ⬆ through the suggestion feed, to discover what Wysa thinks you may find interesting🤔.
- Directly manage notifications 🔔 via settings ⚙
- Convenient access to manage subscription 🗓 via settings ⚙
- Direct access to 🆘, and related resources. Please note this is not a crisis app.
- Scroll ⬆ through the suggestion feed, to discover what Wysa thinks you may find interesting🤔.
- Directly manage notifications 🔔 via settings ⚙
- Convenient access to manage subscription 🗓 via settings ⚙
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Touchkin eServices Private Limited
No. 532, Manjusha, First Floor, 2nd Main, 16th Cross
II Stage, Indiranagar
Bengaluru, Karnataka 560038
India
+91 70260 21650
