Csatlakozzon a gyalogló fitnesz-rutinok világához, hogy lefogyjon és fitt maradjon. Sétakövető alkalmazásunk rendelkezik a legpontosabb távolságkövetővel, amely szinkronizálja a napi egészségügyi séta során megtett lépéseket. A lépésszámláló segít a pályán maradni, és motivál az edzés céljainak elérésében.
A gyaloglás nagyszerű módja az egészség megőrzésének. Egy gyors 30 perces séta minden nap növelheti a test állóképességét. A korai ébredés és a reggeli 1 mérföldes séta segíthet frissen kezdeni a napot. Sétakövető alkalmazásunk súlycsökkentő edzéstervet tartalmaz egy mérföldkövetővel, amely ingyenesen motiválja Önt.
Használja okos lépésszámlálónkat a napi sétához:
A lépésszámláló segít nyomon követni gyalogos tevékenységét, és ingyenesen mutatja a megtett lépést. A sétálóalkalmazásunk lépésszámlálója nyomon követi a napi séta során elégetett kalóriákat. Pontosan rögzíti a lépéseket akkor is, ha a képernyő le van zárva, a lépésszámláló pedig kalkulátorként használható a kilométerben megtett távolság nyomon követésére. A lépésszámláló használata arra késztet, hogy növelje a sebességet és naponta több kilométert gyalogoljon.
Szerezzen be intelligens távolságkövetőt:
A gyalogláson keresztüli fitnesz utazáshoz távolságkövetőre lesz szüksége a naponta megtett mérföldek nyomon követéséhez. Ingyenes gyalogos alkalmazásunk intelligens távolságkövetővel rendelkezik, amely megmutatja a séta során megtett km-eket. A szabad távolságkövetőt akkor is használhatja, ha futás előtt biciklizik. A lépésszámlálónak van egy tevékenységnaplója, amely nyomon követi édes eredményeit. Oszd meg ezeket a nagyszerű eredményeket barátaiddal.
Kövesse nyomon napi sétáját:
Gyalogos alkalmazásainkkal ingyenesen követheti nyomon a sétákat. Még biztonsági útmutatásokat is ad, amelyek segítenek elérni a napi km-célokat. A napi sétaútvonalak időzítővel történő nyomon követésével ingyenesen optimalizálhatja a megtett távolságot és javíthatja fitneszterveit. Még a blogokhoz is értesíti Önt, hogy profi fitneszrajongóvá váljon. Sőt, a reggeli sétálóutcához illő legjobb futóedzéseket is végezhet.
Napi gyalogos edzésprogramok a fogyáshoz:
Gyalogos alkalmazásaink rengeteg edzéstervet tartalmaznak, amelyeket követve ingyenesen égethetsz el felesleges testzsírt és fogyhatsz. Még egy futópados edzéstervet is tartalmaz a kezdőknek, hogy 30 nap alatt egy mérföldet gyalogoljanak. A fejlett edzési rutinok a kocogást és a kerékpározást kombinálják, hogy javítsák tested állóképességét egy túrázáshoz. Kipróbálhatja a nordic walkot saját edzésével, kezdve egy lassú kocogással, majd végezhet egy 1 km-es rutint az izomkondíció fejlesztése érdekében. Minden gyalogos edzésünk rendelkezik mérföldkövetővel, amely nyomon követheti a naponta megtett távolságot kilométerben.
Csatlakozzon sétakövető alkalmazásunkhoz, és kezdje el napi sétáit fitnesztársával. Kövesse nyomon a napi séta során megtett távolságot.