Splits, Spagat in 30 Days

A hasítások nehéznek tűnhetnek. De már nem ezzel a legjobb osztott edzésalkalmazással, amelyet Önnek terveztünk!

A hasítások gyakorlása jó a rugalmasság és az egyensúly érdekében. A nyújtás rendkívül fontos az általános egészségi állapot szempontjából. A nyújtó gyakorlatok javítják a rugalmasságot. Izmainak rugalmassá tétele; növeli a mozgástartományt, javítja a napi teljesítményt és megakadályozza a sérüléseket.

Az olyan nyújtó gyakorlatok, mint a hasítások, segítenek az egészségügyi problémákban azáltal, hogy ösztönzik az izomerőt, csökkentik a vérnyomást és jobb keringést biztosítanak. A legtöbb embernek feszes a csípőhajlítója, mivel egész nap egy székben ül, sétál, fut, és nem nyújtja meg ezeket az izmokat.
Ez a hasító edzésalkalmazás a leghatékonyabb nyújtó gyakorlatokkal rendelkezik a csípőhajlítók, a combizmok, a quadriceps és a hátad számára! Szánjon rá időt mindennap a könnyű és hatékony hasításos edzésprogrammal, nyújtsa ki a combjait, nyissa ki a csípőhajlítóit, legyen rugalmasabb a hasítások elvégzéséhez mindössze 30 nap alatt!

MIÉRT a Nexoft Mobile „Split Workout-Split in 30 Days” alkalmazás?

-Napi teljes test nyújtó gyakorlatok, rugalmassági gyakorlatok, nyújtó gyakorlatok a combhajlításhoz, nyújtó gyakorlatok a quadricepshez, nyújtó gyakorlatok a csípőhajlítókhoz
-Split edzés minden szinten, osztott gyakorlatok kezdőknek és haladóknak
-30 napos osztott rutin
-Személyi edző, aki videós utasításokkal oktatja Önt
- Nincs szükség felszerelésre, testtömeg-gyakorlatok
-Kalóriakövető és napi emlékeztető, hogy motivált maradjon
-% 100 INGYENES
-Az edzés rutinjának testreszabása

Ebben az alkalmazásban különféle nyújtási gyakorlatokat, dinamikus nyújtási gyakorlatokat, rugalmassági gyakorlatokat biztosítunk a hasítások elvégzéséhez. Mindenki képes osztani, gyakorlataink mindenki számára alkalmasak, nőknek, férfiaknak, fiataloknak és időseknek egyaránt. Minden gyakorlatot profi edző tervez. Ezzel az alkalmazással olyan, mintha edző lenne a zsebében!

Nem kell edzőterembe járni. Nincs szükség felszerelésre. Ezeket a nyújtó gyakorlatokat a hasadásokhoz otthon is elvégezheti! Szánjon 10 percet mindennap a lábak és a test nyújtására. Végezze el ezeket az ingyenes, egyszerű és hatékony rugalmassági gyakorlatokat lépésről lépésre. Még ha csak kezdő vagy is, és nem tudod, hogyan kell csinálni a hasadásokat, akkor ennek a 30 napos osztott rutinnak a végén olyan könnyen szét tudod terjeszteni a lábad. Most ingyen töltse le a Nexoft Mobile „Split Workout-Split in 30 Days” alkalmazását!