A Mood Diary egy egyszerű, intuitív alkalmazás, amelynek célja a napi érzelmek nyomon követése és a hangulati minták időbeli követése. Ha minden nap naplózza, hogyan érzi magát, értékes betekintést nyerhet érzelmi jólétébe, és reflektálhat a változásokra és trendekre.
Jellemzők:
Havi nézet: Teljes áttekintést kaphat hangulatáról a hónap során, így könnyen azonosíthatja az érzelmi mintákat.
Napi nézet: Nézz vissza bizonyos napokra, hogy megértsd, hogyan érezted magad, és elmélkedj a figyelemre méltó pillanatokon.
Adatvédelem: Minden adatot biztonságosan, helyben tárolunk az eszközön, így biztosítva a teljes adatvédelmet és a személyes adatok feletti ellenőrzést.
Könnyen használható kialakítás: A Mood Diary tiszta, egyszerű felületet kínál a gyors és zökkenőmentes hangulatkövetéshez.
Miért érdemes a hangulatnaplót használni?
A Mood Diary lehetővé teszi érzelmi egészségének egyértelmű nyomon követését. Kövesse nyomon érzéseit az idő múlásával, ismerje fel a kiváltó tényezőket, és tegyen lépéseket a kiegyensúlyozott, figyelmes élet felé.
Kezdje utazását a Mood Diary segítségével, és maradjon kapcsolatban érzelmi jólétével!