Flexify - Home Workout
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
5 E+
letöltés
PEGI 3
info
Az alkalmazásról
Minden nap mindössze néhány perc alatt izmot építhet és megőrizheti edzettségét otthon, így nincs szükség edzőterem-tagságra. Az olyan gyakorlatoknál, amelyek csak a testsúlyodat használják fel, nincs szükség felszerelésre vagy edzőre.
Alkalmazásunk speciális edzéseket kínál a hasra, a mellkasra, a lábakra, a karokra és a fenékre, valamint átfogó, teljes testre kiterjedő gyakorlatokat. Minden gyakorlatot fitneszszakértők készítettek, így biztosítva, hogy hatékonyak és biztonságosak legyenek. Ezek az edzések elég erősek ahhoz, hogy tónusossá tegyék izmaidat, és segítsenek abban, hogy otthonod kényelméből hathatós hasizmot érj el.
A tudományosan megtervezett bemelegítési és nyújtási rutinokkal az Ön biztonságát helyezzük előtérbe. Minden gyakorlathoz részletes animációk és útmutatások tartoznak, amelyek biztosítják, hogy az edzés során megfelelő formában tartsa magát.
Otthoni edzésterveink következetes követésével heteken belül észrevehető változásokat fog látni testében.
Izomépítő alkalmazás
Megbízható izomépítő alkalmazást keres? Ne keressen tovább! Alkalmazásunk szakszerűen megtervezett edzéseket tartalmaz az izomépítés és az erő növelése érdekében. Ha hatékony izomépítő rutinokat keres, alkalmazásunk a legjobb választás.
Erősítő edzés alkalmazás
Ez az alkalmazás nem csak izomépítésre szolgál – ez egy átfogó erőedzési megoldás. Akár az izomépítésre, akár az erő növelésére összpontosít, alkalmazásunk az elérhető legjobb rutinokat kínálja.
Zsírégető edzések és HIIT edzések
Érjen el jobb testformát zsírégető és nagy intenzitású intervallum edzéseinkkel (HIIT). Ezeket a rutinokat úgy alakították ki, hogy hatékonyan égessék el a kalóriákat és maximális eredményeket érjenek el.
Heti edzésterv
Maximalizálja fitnesz eredményeit alkalmazásunk heti edzéstervével. Minden nap speciális, szakértők által tervezett gyakorlatokkal van feltérképezve, így biztosítva a kiegyensúlyozott és hatékony edzési rutint. Kövesse napi edzéstervünket, és tapasztalja meg a professzionális útmutatást és az ütemtervéhez illeszkedő testreszabott edzéseket.
Stretch & Flex
Maradjon rugalmas, és megelőzze a sérüléseket alkalmazásunk speciális nyújtási rutinjaival. Minden edzés célja a rugalmasság és az általános mobilitás javítása. Kövesse szakértő által vezetett nyújtó gyakorlatainkat, és tartsa testét feszes és mozgékony. Tapasztalja meg a jól lekerekített fitneszkúra előnyeit a nyújtásra összpontosított iránymutatásokkal, akárcsak egy személyes edzővel, aki rugalmas és fitt marad!
Fitness edző
Tapasztalja meg a személyes fitneszedző előnyeit a zsebében. Alkalmazásunk professzionális útmutatást tartalmaz a sportoláshoz és az edzőtermi edzésekhez, így ez az egyik legjobb elérhető fitnesz- és edzésalkalmazás. Lépésről lépésre kapjon utasításokat és szakértői tippeket, akárcsak egy személyi edző mellette!
Alkalmazásunk speciális edzéseket kínál a hasra, a mellkasra, a lábakra, a karokra és a fenékre, valamint átfogó, teljes testre kiterjedő gyakorlatokat. Minden gyakorlatot fitneszszakértők készítettek, így biztosítva, hogy hatékonyak és biztonságosak legyenek. Ezek az edzések elég erősek ahhoz, hogy tónusossá tegyék izmaidat, és segítsenek abban, hogy otthonod kényelméből hathatós hasizmot érj el.
A tudományosan megtervezett bemelegítési és nyújtási rutinokkal az Ön biztonságát helyezzük előtérbe. Minden gyakorlathoz részletes animációk és útmutatások tartoznak, amelyek biztosítják, hogy az edzés során megfelelő formában tartsa magát.
Otthoni edzésterveink következetes követésével heteken belül észrevehető változásokat fog látni testében.
Izomépítő alkalmazás
Megbízható izomépítő alkalmazást keres? Ne keressen tovább! Alkalmazásunk szakszerűen megtervezett edzéseket tartalmaz az izomépítés és az erő növelése érdekében. Ha hatékony izomépítő rutinokat keres, alkalmazásunk a legjobb választás.
Erősítő edzés alkalmazás
Ez az alkalmazás nem csak izomépítésre szolgál – ez egy átfogó erőedzési megoldás. Akár az izomépítésre, akár az erő növelésére összpontosít, alkalmazásunk az elérhető legjobb rutinokat kínálja.
Zsírégető edzések és HIIT edzések
Érjen el jobb testformát zsírégető és nagy intenzitású intervallum edzéseinkkel (HIIT). Ezeket a rutinokat úgy alakították ki, hogy hatékonyan égessék el a kalóriákat és maximális eredményeket érjenek el.
Heti edzésterv
Maximalizálja fitnesz eredményeit alkalmazásunk heti edzéstervével. Minden nap speciális, szakértők által tervezett gyakorlatokkal van feltérképezve, így biztosítva a kiegyensúlyozott és hatékony edzési rutint. Kövesse napi edzéstervünket, és tapasztalja meg a professzionális útmutatást és az ütemtervéhez illeszkedő testreszabott edzéseket.
Stretch & Flex
Maradjon rugalmas, és megelőzze a sérüléseket alkalmazásunk speciális nyújtási rutinjaival. Minden edzés célja a rugalmasság és az általános mobilitás javítása. Kövesse szakértő által vezetett nyújtó gyakorlatainkat, és tartsa testét feszes és mozgékony. Tapasztalja meg a jól lekerekített fitneszkúra előnyeit a nyújtásra összpontosított iránymutatásokkal, akárcsak egy személyes edzővel, aki rugalmas és fitt marad!
Fitness edző
Tapasztalja meg a személyes fitneszedző előnyeit a zsebében. Alkalmazásunk professzionális útmutatást tartalmaz a sportoláshoz és az edzőtermi edzésekhez, így ez az egyik legjobb elérhető fitnesz- és edzésalkalmazás. Lépésről lépésre kapjon utasításokat és szakértői tippeket, akárcsak egy személyi edző mellette!
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Újdonságok
First release of Flexify. A new home workout app. Please send us feedback so we can further improve the app.
Alkalmazás támogatása
A fejlesztőről
