PAUSE Sound Bath | Sara Auster

Nyugodj meg a PAUSE: Sound Baths & Meditations segítségével, Sara Austertől

Szeretnél jobban aludni, csökkenteni a stresszt és kiegyensúlyozottabbnak érezni magad a nap folyamán? A PAUSE funkcióval csak egy leheletnyire van a nyugalomtól.
A világhírű hangterapeuta, meditációs tanár és Sara Auster író által létrehozott PAUSE magával ragadó könyvtárat kínál vezetett hangfürdőkből, meditációkból, légzési gyakorlatokból és napi rituálékból – mindezt az Ön érzelmi, fizikai és lelki jólétének támogatására tervezték.

Akár egy gyors kétperces alaphelyzetbe állításra, akár egy megnyugtató 20 perces meditációra van szüksége, vagy egy órányi helyreállító hangra van szüksége az alváshoz, a PAUSE találkozik ott, ahol éppen van. Egyszerűen nyomja meg a lejátszás gombot, és hallgassa.

Mi van belül:
Hangfürdők minden pillanatra
Engedje, hogy Sara szakértő útmutatásai és gondosan összeállított hangélményei segítsenek ellazulni, összpontosítani, újrakezdeni vagy nyugodt alvásba sodródni.

Új Sessions Weekly
Hozzáférés a meditációk és hangfürdők folyamatosan bővülő könyvtárához, új gyakorlatokkal és rendszeresen hozzáadott szezonális programokkal.

Eszközök a napi támogatáshoz
Használja az alkalmazáson belüli folyamatkövetőt egészséges szokások kialakításához, napi mantrák és megerősítések felfedezéséhez, valamint kedvenc zeneszámainak letöltéséhez offline hallgatáshoz.

Egyéni lejátszási listák
Készítsen személyre szabott kollekciókat hangulatának, ütemtervének vagy szándékának megfelelően – akár otthon, akár séta közben, akár utazás közben.

Alvástámogatás
Finoman váltson át pihenésbe a megnyugtató, álmodozó hangképekkel, amelyek célja, hogy gyorsabban és mélyebben aludjon el.


Mi az a hangfürdő?
A hangfürdő egy mélyen magával ragadó hallási élmény, amely terápiás hangzást és éberséget használ az idegrendszer megnyugtatására és az egyensúly helyreállítására. Sara ülésein felhangokban gazdag hangszerek – például hangvillák, gongok, shruti-dobozok, himalájai és kristályos énekestálak, harangjátékok és hang – szerepelnek, amelyek segítenek átváltani egy ellazult, meditatív vagy álomszerű állapotba.

Miért SZÜNET?
Ez az alkalmazás bárki számára elérhető – akár csak most kezdi az éberségi útját, akár elmélyíteni szeretné gyakorlatát. A technikák egyszerűek, tudományosan alátámasztottak és hozzáférhetőek. A SZÜNET segít tudatosabb, jelenlévő és békésebb élet kialakításában – egyszerre csak egy hallgatásra.

Kezdje el hanggyógyító utazását még ma.
Töltse le a PAUSE: Sound Bath + Sleep alkalmazást, és hozzon nyugalmat a nap minden részébe.

Feltételek: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Adatvédelmi irányelvek: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view