Intentionology™ - Yoga Nidra

Jóga Nidra és még sok más – Loren Runion

Üdvözöljük az Intentionology alkalmazásban. Belül megtapasztalhatja az Intentionology megközelítését az idegrendszeri jóléthez a jóga nidrával, mint alappal, a helyreállító jógával és az éberséggel, mindezt egyetlen gombnyomással.

A jóga nidra egy erőfeszítés nélküli, mélyen ellazító meditációs forma, amely minden szinten ideális, hiszen még a kezdők is mélyreható élményeket szerezhetnek az első gyakorlat során. Ezzel a revitalizáló gyakorlattal helyreállíthatod idegrendszered egyensúlyát, és átalakíthatod egész életedet. És köztudott, hogy mindössze 30 perc jóga nidra segíthet abban, hogy úgy érezd, mintha egy 3 órás szunyókáltál volna.

Alkalmazásunkban havonta kurált jóganidra-meditációkat, helyreállító jógaórákat és mindfulness naplózási tevékenységeket érhet el, amelyek minden hónapban egy új szándékra összpontosítanak. Legyen ez az alkalmazás a legjobb hely, amely megkönnyíti és szándékos jóga nidra gyakorlását és önátalakító utazását.

Az összes órát Loren Runion tanítja. Keressen több mint 150 osztályt tartalmazó könyvtárunkban, hogy pontosan megtalálja, amit keres. Szűrés fókusz, idő vagy kívánt átalakítás, osztálytípus és zenetípus szerint. Tanfolyamokat és sorozatokat találhat, amelyek segítenek javítani az alvást, az éberséget, a megnyilvánulásokat, a stresszoldást, a gyógyulást és még sok mást.

Az intentionológia tudományosan bizonyított módszereket kombinál az idegrendszer egészségének támogatására. Az alkalmazáson belül mindent azzal a szándékkal hoztunk létre, hogy segítsen a tű előremozdításában a jobb öntudat kialakításában, jobban kezelje a stresszt, több energiát és összpontosítást biztosítson, kiegyensúlyozottnak és nyugodtnak érezze magát, és jobban aludjon.

Intentionology tagként azonnali hozzáférést kap:

Egy meditációs és osztálykönyvtár, amely könnyen kereshető:
Időtartam: 5-50 perces meditációk
Fókusz: stresszoldás, alvás, idegrendszer, megnyilvánulások, szorongás, egészség és gyógyulás és még sok más!
Havi sorozatok és tanfolyamok – 5 napos pénzmegnyilvánulási kihívás, könnyedség megtalálása, kiegyensúlyozott idegrendszer, jobb alvás és még sok más.

Havi javasolt lejátszási lista, kurátora meditációs sorozatok és mindfulness naplózás, amelyek segítenek ébernek és szándékosnak maradni az életedben és a meditációs gyakorlatodban.

Havi szándékok, amelyek segítenek tudatosítani mindennapi életedben, hogy a gyakorlatod a szőnyegről oda kerüljön, ahol számít.

Feltételek: https://www.breakthroughapps.io/terms
Adatvédelmi szabályzat: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy