Six Pack Abs in 30 days

Az abs edzés app a legjobb fitnesz alkalmazás, amely segít az ab izmok megszerzésében 30 nap alatt! A hasizmok, amelyek magukban foglalják az alsó hasi, a felső hasi és a központi izmokat, itt vannak megcélozva. 5 különböző fitneszterv van rutinszerűen elvégezve. Különböző 8 perces, 10 perces és 20 perces edzések állnak rendelkezésre egy nap alatt. Testének megfelelően választhat. Az edzések személyre szabhatók, amelyek férfiak és nők számára is alkalmazhatók.

Megteheti ezt a 30 napos hasi kihívást, és végre megkapja azt a lapos gyomrot vagy 6 csomagot, amiről álmodott. Ezek az ab edzések bárhova szolgálnak, otthon vagy fitneszben. A mozgásokhoz nincs szükség felszerelésre!

Körülbelül 200 különböző lépés van az alkalmazásban! Különböző formában tartottuk a mozgásadatbázist annak érdekében, hogy a hasizmok minden izma megdolgozzon.

Fitneszedzőink kifejezetten az Ön igényeinek megfelelően hozták létre ezt az alkalmazást. Megváltoztathatja az edzések nehézségeit, ha olyan nehéznek vagy ilyen könnyűnek találja! Van egy jó választék energikus zene kíséretében.

Vannak fenék, lábak, teljes test, nyújtás, jóga, kar edzés is. Nyomon követheti a kalóriák, a súly és az idő előrehaladását. Minden gyakorlatnak vannak időzítői, amelyek csak az edzésre koncentrálnak.

Pontokat szerezhet az edzések befejezésével, és kinyitja az új gyakorlatok ajtaját. Folytassa és töltse le most ezt a nagyszerű alkalmazást!