Basic-Fit Home App

Odaberite svoj omiljeni trening, pratite svoju izvedbu i uživajte u vožnji. Bilo da ste početnik ili iskusni biciklist, imamo treninge koje ćete voljeti! Pripremite se za paljenje ili za opuštenu vožnju, izbor je na vama.

KAKO SE PRIDRUŽITI I PRISTUPITI APLIKACIJI BASIC-FIT HOME?

Kupite svoj Smart Bike u našem Webshopu i ostvarite pristup aplikaciji Basic-Fit Home. Ovo članstvo uključuje vaš vlastiti Smart Bike i jednogodišnju pretplatu na aplikaciju Basic-Fit Home.

Prijavite se sa svojim računom na aplikaciji Basic-Fit Home i krenite!

OSOBINE:

SATOVI FITNESA NA ZAHTJEV: Otkrijte različite vježbe izravno u našem studiju Basic-Fit Amsterdam. Pronađite savršenu vježbu za svoju razinu, cilj i želje.

VRHUNSKI TRENERI: Naši ALL-IN treneri dostupni su 24/7 i motiviraju vas do cilja. Na taj način izvlačite najviše iz sebe i svog vježbanja.

VARIJACIJA KAKO BISTE OSTALI NADAHNUTI: Pronađite pravu kombinaciju kardio vježbi i vježbi snage kako biste postigli svoje fitness ciljeve. Odaberite lekciju koja vam najviše odgovara filtriranjem prema trajanju, vrsti i vašoj omiljenoj glazbi.

POVEŽITE SVOJ PAMETNI BICIKL S APLIKACIJOM PUTEM BLUETOOTHA: pratite svoj napredak putem veze s aplikacijom Basic-Fit Home. Provjerite broj okretaja u minuti (o/min), svoju izlaznu snagu (u vatima), udaljenost (u metrima) i broj kalorija koje ste potrošili tijekom vježbanja.

VAŠ OSOBNI NAPREDAK: Pratite svoju aktivnost (u minutama), vježbe, udaljenost i potrošene kalorije putem stranice napretka. I provjerite pregled svojih tjednih rezultata i napretka.

S TABLETA NA TV: Prebacite svoju vježbu izravno s tableta na TV.



U aplikaciji Basic-Fit Home pronaći ćete mnogo različitih Smart Bike Workouts. Oni se mogu podijeliti u šest glavnih kategorija:

RITAM VOŽNJE
Vozite bicikl uz najbolju glazbu i pretvorite svoj trening u jednu veliku zabavu! Ritam određuje vaš tempo i daje dodatnu motivaciju. Intenzitet vašeg vježbanja ovisi o otporu i razini koju odaberete. Rhythm Rides varira u trajanju između 20 i 60 minuta po sesiji.



RUTE VOŽNJE

Vozite bicikl kroz najljepše krajolike i najimpresivnije planine. Uživajte u pogledu dok pratite naše vrhunske trenere na klasičnim rutama kao što su Alpe d'Huez, Col du Tourmalet i mnoge druge.



MOĆNE VOŽNJE

Savršena kombinacija kardio vježbi i vježbi snage. Izmjenjujući kardio (na biciklu) s vježbama snage (pored bicikla) ​​stvarno ćete dobiti najviše od svog treninga. Najbolje od oba svijeta!



TRENING SNAGE

Ovi treninzi snage savršeni su spoj s vježbama Smart Bikea. U nastavi se koristi i težina vlastitog tijela i slobodni utezi.



SAMO VOZI

Odaberite trajanje svoje vožnje, pratite svoju udaljenost (u metrima) i broj sagorjelih kalorija tijekom vježbanja. Samo napred!

OSTALO

U ovoj kategoriji pronaći ćete različite vrste GXR vježbi (ABS & Core, Booty, Shape, Yoga i Pilates) i druge vrste vježbi kod kuće sa i bez opreme.