Yoga For Beginners by Yoga-Go

Otključajte svijet joge i pilatesa uz Yoga-Go! Bilo da tek započinjete svoje wellness putovanje ili ste iskusni jogi, pristupite više od 300 različitih vježbi, od nježne somatske joge i joge u stolici do snažnog zidnog pilatesa i istražite više od 500 poza u jogi.

UZ YOGA-GO DOBIĆETE:

Vaše personalizirano wellness putovanje:

• Osobni planovi vježbanja: Wall Pilates, Chair Yoga, Somatic Yoga, Classic Yoga ili Sofa Yoga
• Prilagođene preporuke serije joge na temelju vaših ciljeva, problematičnih područja i osobnih podataka
• Trajanje plana od 14 do 30 dana kako bi odgovaralo vašem rasporedu
• Alat za izgradnju vježbanja: Stvorite vlastite prilagođene tokove s različitim vrstama vježbanja, razinama težine i područjima fokusa

Dostupni treninzi, bilo gdje:

• Trenirajte kod kuće bez potrebne opreme
• 300+ vježbi nadahnutih jogom, od laganog istezanja do intenzivnog pilatesa
• Sesije od 10-30 minuta za sve razine

Profesionalna podrška:

• Donesite joga studio kući! Sve naše tečajeve i somatske vježbe stručno su razvili profesionalni treneri joge i treneri pilatesa, osiguravajući učinkovito i sigurno vježbanje u udobnosti vlastitog prostora.

Usredotočite se na svoje ciljeve:

• Serija vježbi posebno dizajnirana za energiziranje, svjesnost, snagu, oblikovanje tijela, fleksibilnost ili gubitak težine

Produbite svoju praksu:

• Naučite i vježbajte više od 500 novih joga položaja za muškarce i žene
• Istražite različite prakse kao što su Tai Chi, somatska joga, meditacija, joga na stolici, joga na kauču i klasična joga
• Smanjite stres vježbama koje se temelje na svjesnosti i tehnikama dubokog disanja

PLAN ZIDNOG PILATESA

Otključajte temeljnu snagu i poboljšanu fleksibilnost s našim inovativnim planom zidnog pilatesa! Koristeći zid kao potporni alat, izvodit ćete precizne i kontrolirane vježbe koje poboljšavaju cjelokupnu kondiciju. Savršen za sve razine, s modifikacijama koje zadovoljavaju vaše individualne potrebe.

PLAN JOGE NA STOLCU

Otkrijte nježnu snagu Chair Yoge! Ostvarite svoje wellness ciljeve s ovom jedinstvenom serijom učinkovitih joga poza koje udobno izvodite iz stolice. Idealno za početnike, starije osobe ili bilo koga tko traži vježbe s malim učinkom i oslobađanje od stresa.

SOMATSKE VJEŽBE YOGE

Ponovno se povežite sa svojim tijelom i pronađite duboko opuštanje uz naš program somatske joge, osmišljen za sve spolove. Ojačajte svoju jezgru, poboljšajte ravnotežu i učinkovito upravljajte stresom kroz svjesne pokrete koji oslobađaju napetosti i koji poboljšavaju vašu tjelesnu svijest.

VJEŽBA ZA SVE

Yoga-Go nudi širok raspon vježbi za svako tijelo i razinu kondicije. Smanjite stres kroz sabranost i meditaciju, izgradite snagu uz pilates, poboljšajte fleksibilnost uz nježno istezanje i poboljšajte svijest o tijelu pomoću somatske joge. Istražite Tai Chi, Chair Yogu, Sofa Yogu, Classic Yogu i više – vaša savršena vježba čeka!

INFO O PRETPLATI
Aplikaciju možete besplatno preuzeti. Za daljnje korištenje potrebna je pretplata.
Uz kupljenu pretplatu, možemo vam ponuditi dodatne stavke (npr. zdravstvene vodiče) uz dodatnu naknadu, bilo kao jednokratno ili ponavljajuće plaćanje. Prema vlastitom nahođenju, možemo odlučiti ponuditi vam besplatnu probnu verziju prema uvjetima prikazanim u aplikaciji.

Politika privatnosti: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Uvjeti korištenja: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Volite li Yoga-Go? Ostavite nam svoje komentare! Pitanja? Povratne informacije? Pošaljite nam e-poruku na [email protected]

Započnite svoje dnevne vježbe uz Yoga-Go. Istražite nove poze joge za početnike, trenirajte uz 28-dnevni pilates izazov, isprobajte istezanje uz Chair Yogu za starije osobe ili vježbanje somatske joge i izgradite još jednu dobru naviku u svom životu.