Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ je tvrtka sa sjedištem u Irskoj sa svjetskom reputacijom za pružanje najbolje opreme i opreme za obuku na visinama. Pružamo visinske treninge za sve razine fitnessa i imamo najiskusnije trenere na visini u Irskoj.

Kroz vlastiti patentirani nadmorska visina, CE, EN i ISO certificirani strojevi za nadmorsku visinu osiguravamo našim kupcima najsigurnije svjetske komore za obuku na visini! Pratimo i kontroliramo razinu kisika, temperaturu, vlažnost i što je najvažnije razine CO2 - koje ako se ne prate ispravno mogu tijekom treninga u zatvorenom prostoru porasti na toksičnu razinu.

Pomoću ove aplikacije rezervirajte grupne časove.

Vaš prvoklasni je apsolutno besplatan.

1. AltiHIITStratni intervali izuzetno intenzivnog vježbanja koji uključuju mnogo mišićne mase zahtijevaju ogromnu količinu kisika, kako tijekom radnog intervala, tako i tijekom perioda oporavka. HIIT treningi uvježbavaju vaše tijelo da toleriše i brzo se oporavlja od razdoblja vježbanja visokog intenziteta.

2. Box i BurnBoxing za opću kondiciju postali su pomalo fenomen - pružanje treninga visokog intenziteta koji je iznenađujuće tona zabave. Evo samo nekoliko velikih prednosti: Poboljšano zdravlje kardiovaskularnog sustava, smanjeni stres i lomljenje kalorija.

3. CardioAltitude igra važnu ulogu u kardiovaskularnim performansama i treningu sportaša. Planinari, skijaši i sportaši na razini mora koji pokušavaju steći prednost trenirajući ili živeći na većoj nadmorskoj visini, svi se suočavaju s potencijalnim koristima od ove vrste treninga.

Što je simulirani trening visine?
Vježbanje na visini sa smanjenom zasićenošću kisikom u krvi znači da mišići moraju biti učinkovitiji s onim ograničenim kisikom koji im je dostupan. Povećanje gustoće mitohondrija i kapilarizacija mišića pomažu u proizvodnji više energije i dostavljanju više kisika krvi dubokim mišićima omogućujući vam aerobni rad duže i pri većim intenzitetima.

Prednosti visinske obuke
1) Smanjena prosječna brzina otkucaja srca i krvnog tlaka.
2) Povećana proizvodnja i oslobađanje ljudskog hormona rasta.
3) Stimulacija metabolizma masti.
4) Smanjeni oksidativni stres slobodnih radikala (ROS-ove reaktivne kisikove vrste)

Da biste saznali više o našim proizvodima:

Posjeti nas @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl