Ljudske su oči svakodnevno izložene opterećenjima. Prekomjerno prenaprezanje može uzrokovati razvoj oftalmoloških bolesti. Za opuštanje mišića možete koristiti stereo slike za poboljšanje vida.
Ljudski vid je obično binokularan. Zahvaljujući tome, oči mogu vidjeti trodimenzionalni objekt na ravnoj slici. Stereogrami se koriste za treniranje ove sposobnosti, kao i za održavanje i povećanje vidne oštrine.
Stereo slike su plošna slika ponavljajućih uzoraka točaka, geometrijskih oblika i drugih objekata na određenoj pozadini, u kojoj je šifrirana 3-D ilustracija. Rezultirajući stereo efekt gledanja crteža temelji se na binokularnosti ljudskog vidnog sustava. Desno i lijevo oko vide isti objekt iz različitih kutova, a zatim ga kombiniraju u jednu trodimenzionalnu sliku. Isto se događa kada gledate stereo slike. Pri pomnom promatranju dolazi do varke vida i u vizualnom kaosu malih plošnih detalja vidi se jasan objekt.