Ključ učinkovite brazilske Jiu Jitsu (BJJ) dobro je razumijevanje osnova.
U ovom klasičnom podučavanju od 2 sata Roy Dean iznosi svoje potrebe za plavim pojasom za BJJ.
Montažni bijegovi, sidemount bijegovi, armlocks, prigušnice, brave za noge, propusnice za čuvanje i uklanjanje jasno su detaljni. Također su uključene perspektive na putovanju od bijelog do crnog pojasa, pogled na BJJ kombinacije i snimke s natjecanja.