Izazov je osmiŔljen kako bi potaknuo prirodne zdravstvene navike. Popravak od 21 dana pomaže u postizanju zdravlja i kondicije, svjesnosti, razvoja brige o sebi i izazova s niskim samopouzdanjem.
Želite li poboljÅ”ati samopouzdanje i zdravu hranu kroz vježbe samopouzdanja, izazove uÄenja i svakodnevnu meditaciju u svom životu?
Aplikacija za izgradnju samopouzdanja pruža jednostavan naÄin za razvijanje navika rutinskog vježbanja, kreativnog pisanja sastava i 21 izazova koji Å”tede novac.
Vidjet Äete zanimljive rezultate i bodove u svojim svakodnevnim izazovima upravljanja vremenom.
21 dan aplikacija nudi sljedeÄe izazove vlastitog rasta:
Samopouzdanje
⢠OdaÅ”ite samopouzdanje kroz vježbu angažirajuÄi snagu svog unutarnjeg mentaliteta.
⢠Ova vam aplikacija pomaže da krenete na put prema trajnom samopouzdanju i rutini brige o sebi pronalaskom nove vjere u izazivanju samog sebe.
Kreativno pisanje
⢠UsredotoÄite se na uÄenje, postavite vremenski balans pomoÄu kalendara za uÄenje i uÄinite uÄenje uzbudljivijim uz naÅ”u aplikaciju za izazove uÄenja.
⢠ÄitaÄ knjiga stjeÄe znanje koristeÄi aplikacije za izazove Äitanja knjiga.
Izazovi vježbanja
⢠21-dnevni izazov za mrŔavljenje, izazovi s gubitkom kilograma, fitness izazov za postizanje idealnog plana prehrane, zdrava hrana, kuharska knjiga, izazovi bez puŔenja i junk food dostupni su ovdje.
⢠OjaÄajte svoju vježbu za leÄa ciljanim trakama za svakodnevno vježbanje kod kuÄe.
⢠Koristite pjesme s Izazov hodanja Aplikacija, planer vježbanja. Ostvarite svoje fitness ciljeve uz 21-dnevne fitness izazove i dnevne vježbe joge.
Izazovi upravljanja vremenom
⢠PoveÄajte tajmer produktivnosti i planer produktivnosti i uljepÅ”ajte si dan.
⢠Postignite ravnotežu mentalnog zdravlja svakodnevnom voÄenom meditacijom koja poboljÅ”ava vaÅ” fokus.
Izazovi pozitivnog naÄina razmiÅ”ljanja
⢠Podignite svoj pozitivni pogled na knjigu s pozitivnim citatima i izjavama zahvalnosti dok Å”irite dobrotu kako biste uljepÅ”ali svoje dane pomoÄu aplikacije za dnevni dnevnik.
Izazovi mentalnog zdravlja
⢠Kreativnost s mapom uma i pronaÄite ÄiÅ”Äenje uma u svakodnevnoj molitvi.
⢠Kao ÄitaÄ misli, izazov Kontrola uma ispunjen je mentalnim izazovima i avanturama na otvorenom kroz knjigu sreÄe i izazovima mentalnog zdravlja.
š KljuÄne znaÄajke š
- Raznovrsni 21-dnevni izazovi prikladni za razliÄite interese i ciljeve
-Personalizirano praÄenje napretka poveÄava motivaciju korisnika.
- Zajednica sreÄe za povezivanje i razmjenu iskustava.
-Daje prioritet voÄenoj brizi o sebi i cjelovitoj dobrobiti.
-PotiÄe pozitivan naÄin razmiÅ”ljanja, meditaciju na dah, spavanje i emocionalno blagostanje.
Pripremite se za pozitivne promjene uz naÅ”u 21-dnevnu aplikaciju za izazove. PoboljÅ”ajte kondiciju, produktivnost, anksioznost i depresiju. Razvijte nove navike uz vlastiti rast i zapoÄnite cjeloživotno putovanje prema osobnom rastu.