Nike Training Club

Nike Training Club nije samo još jedna aplikacija za vježbanje — to je portal za Nikeove vrhunske trenere, sportaše i stručnjake. To je mjesto gdje možete besplatno pristupiti vodećem programiranju vježbanja i legitimnom treniranju. Bez obzira na to radite li u teretani ili kod kuće, NTC je tu da potakne vaš napredak. Ako ozbiljno misliš na svoju kondiciju, ovdje treniraš.

Članovi Nikea dobivaju besplatan pristup najnovijim sadržajima za treninge snage, kondicioniranje, jogu, pilates, oporavak i svjesnost. Trenirajte onako kako želite i ostvarite svoje ciljeve uz Nike Training Club.

STRUČNO PROGRAMIRANJE ZA SVAKU RAZINU
• Vježbe u teretani: odabrane vježbe snage i kondicije te programi dizajnirani za teretanu
• Vježbe kod kuće: Vježbe predvođene bijelom pločom i trenerom za male prostore, putovanja i nedostatak opreme
• Snaga cijelog tijela: Programiranje za razvoj mišićne snage, hipertrofije, snage i izdržljivosti
• Kondicijska priprema: vježbe visokog intenziteta, uključujući intervalni trening visokog intenziteta i sprint-intervalni trening
• Temeljne vježbe: vježbe za snažne trbušnjake i više
• Joga i pilates: tokovi i položaji za istezanje i jačanje
• Oporavak: samomiofascijalno oslobađanje, istezanje, hodanje i više
• Pomnost: Smjernice o tome kako ostati prisutan kako biste poboljšali izvedbu i iskustvo

DOSTUPNI I PROGRESIVNI TRENINGI
• Za svakoga ponešto: Pronađite napredno programiranje treninga, treninge za početnike i sve između
• Pod vašim uvjetima: pridružite se tečajevima na zahtjev koje vodi trener ili sami pratite vježbe na ploči
• Trenirajte za nešto: Ostvarite svoje ciljeve s višetjednim programima vježbanja za teretanu ili kod kuće
• Smjernice za obuku: Istražite biblioteku dubinskih informacija o obuci na dohvat ruke
• Inspiracija samo za Nike: savjeti i uvidi Nikeovih vrhunskih trenera, sportaša i stručnjaka
• Pronađite svoju omiljenu vježbu: vježbe snage, kondicioniranje, HIIT vježbe, joga, pilates i više
• Ojačajte svaki mišić: vježbe usmjerene na ruke, noge, trbušne mišiće i još mnogo toga
• Trening s tjelesnom težinom: Vježbe bez opreme za izgradnju mišića
• Pratite postignuća: Zabilježite dovršene vježbe i proslavite postignuća

VJEŽBA NA ZAHTJEV
• Vježbe za bilo koju razinu: birajte između više tečajeva video na zahtjev (VOD) pod vodstvom trenera*
• Vježbe za sve modalitete: Pronađite vježbe usmjerene na trening snage, kondicioniranje, jogu, pilates i više
• Premijerni treninzi: Vježbajte s elitnim sportašima i zabavljačima*
• NTC TV: trenirajte bez ruku i uživajte u grupnom satu kod kuće**

Preuzmite Nike Training Club i trenirajte s nama.

SVE VAŠE AKTIVNOSTI SE RAČUNAJU
Dodajte svaku vježbu na karticu Aktivnost kako biste vodili točan račun o svom putu vježbanja. Ako koristite aplikaciju Nike Run Club, vaša će se trčanja automatski bilježiti u vašoj povijesti aktivnosti.

NTC radi s Google Fitom za sinkronizaciju vježbi i snimanje podataka o otkucajima srca.
/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US

*VOD (Video-On Demand) dostupan u SAD-u, UK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX i KR.
**NTC TV dostupan samo u SAD-u.