Dobro doÅ”li u Daily Journal Mood Tracker, gdje poÄinje vaÅ”e putovanje do razumijevanja i brige za vaÅ”e emocije š§øš
Daily Journal Mood Tracker posebno je dizajnirana aplikacija za praÄenje raspoloženja koja vam pomaže uhvatiti, razumjeti i uÄinkovito poboljÅ”ati svoje emocionalno stanje. Ovdje je svaki dan prilika da dublje istražite sebe, od najmanjih emocija do velikih trenutaka u životu.
KljuÄne karakteristike:
š PraÄenje raspoloženja:
Bez napora koristite naÅ” alat za praÄenje raspoloženja da biste pratili svoje dnevno raspoloženje i uoÄili trendove. Ovaj dnevni alat za praÄenje raspoloženja omoguÄuje vam da pratite svoje emocije na temelju grafikona raspoloženja i vidite kako se vaÅ”i osjeÄaji razvijaju. Koristite ovu aplikaciju za praÄenje raspoloženja da shvatite Å”to utjeÄe na vaÅ”e emocije i radite na boljem raspoloženju. To je vaÅ” alat za poboljÅ”anje vaÅ”eg mentalnog zdravlja s uvidom u vaÅ”e emocionalno putovanje.
š Dnevnik emocija:
Osiguravamo siguran prostor s dnevnikom emocija za pisanje dnevniÄkih biljeÅ”ki o vaÅ”im mislima i osjeÄajima. Ovaj emocionalni dnevnik pomaže vam da razmislite o znaÄajnim trenucima i emocionalnim iskustvima. PomoÄu ovog dnevnika raspoloženja možete dobiti uvid u svoje stanje i postupno poboljÅ”ati svoje mentalno zdravlje. Neophodno je za razumijevanje svojih emocija i uspostavljanje dobrih navika.
šø Uhvatite trenutak:
Ne dopustite da vam dragocjeni trenuci izmaknu - napravite foto dnevnik. Dodajte fotografije, biljeÅ”ke i emocije kako biste zabilježili nezaboravna iskustva i shvatili kako ti trenuci utjeÄu na vaÅ”e raspoloženje. SavrÅ”en je za razmiÅ”ljanje o tome kako razliÄiti trenuci utjeÄu na vaÅ”e emocionalno putovanje i cjelokupnu brigu o mentalnom zdravlju.
š» Razgovarajte s Buddyjem:
OsjeÄate se umorno ili vam treba netko da vas sasluÅ”a? ZnaÄajka Chat with Buddy povezuje vas s medvjediÄem Buddyjem za brigu o mentalnom zdravlju i podrÅ”ku. Možete odabrati osobine osobnosti svog prijatelja i ton glasa za razgovor. Ovaj suosjeÄajni prijatelj nudi savjete i ohrabrenje kako bi vam pomogao u rjeÅ”avanju stresa i problema s mentalnim zdravljem. Razgovarajte s Buddyjem za svakodnevnu podrÅ”ku, poboljÅ”avajuÄi svoje iskustvo praÄenja raspoloženja mentalnog zdravlja.
š Tabela raspoloženja:
Istražite svoje emocionalne obrasce pomoÄu grafikona raspoloženja. Ova vam znaÄajka pomaže vizualizirati promjene u vaÅ”em raspoloženju tijekom vremena. Koristite grafikon za praÄenje raspoloženja da biste pratili svoj napredak i identificirali trendove u svojim emocijama. Redovitim pregledom možete poboljÅ”ati svoje raspoloženje i uÄinkovitije upravljati svojim emocionalnim stanjem
šØ Teme suÄelja:
Stvorite personalizirano iskustvo s raznim temama, birajte izmeÄu razliÄitih izgleda kako bi vaÅ” dnevni ureÄaj za praÄenje raspoloženja bio privlaÄan i ugodan. UÄinite bilježenje svojih emocija kreativnim i ugodnim iskustvom svaki dan.
š Osobni dnevnik s bravom:
ShvaÄamo da su vaÅ”i osjeÄaji važni i da ih treba zaÅ”tititi. Emocionalni dnevnik bit Äe osiguran najviÅ”im sigurnosnim mjerama, osiguravajuÄi da podaci o osobnom raspoloženju ostanu tajni Å”ifrom za zakljuÄavanje tako da se osjeÄate sigurni svaki put kada piÅ”ete u svoj dnevnik.
Daily Journal Mood Tracker viÅ”e je od aplikacije za dnevno praÄenje, to je suputnik kojem možete vjerovati da Äete se duboko povezati sa sobom i brinuti o svom mentalnom zdravlju. Preuzmite danas i krenite na svoje putovanje kako biste istražili i poboljÅ”ali svoj jedinstveni emocionalni krajolik!
PoŔaljite nam e-poruku na
[email protected] ako imate pitanja ili komentara o aplikaciji.