Anxiety Test

चिंता तब होती है जब कोई खतरा महसूस होता है, चाहे खतरा वास्तविक हो या केवल काल्पनिक हो। इसमें भय की भावनात्मक स्थिति से संबंधित लक्षणों का माप शामिल है।

लक्षण:

● भय, घबराहट
● कांपना (हाथ), अस्थिरता (पैर)
● शुष्क मुँह, साँस लेने में कठिनाई, हृदय गति में वृद्धि, पसीने से तर हाथ
● प्रदर्शन संबंधी चिंताएँ
● नियंत्रण खोने की चिंता
● कम आत्मसम्मान
● अत्यधिक ऊँचे मानक थोपना

हमारे त्वरित चिंता परीक्षण का उपयोग करके अपनी मानसिक स्थिति की निगरानी करें।

● तनाव परीक्षण DASS परीक्षण https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology) पर आधारित आत्म-निदान की एक वैज्ञानिक विधि प्रदान करता है।
● इस ऐप का उपयोग करने के अलावा और कोई भी चिकित्सीय निर्णय लेने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।

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