आखिरकार, एक ऐसा फ़िटनेस ऐप जो आपको हर हाल में मिलता है। अटेनेबल हेल्थ एंड फ़िटनेस ऐप आपका निजी स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती केंद्र है, जिसे उन पेशेवरों द्वारा बनाया गया है जो समझते हैं कि ज़िंदगी व्यस्त हो जाती है और आपके लक्ष्य फिर भी मायने रखते हैं।
विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए प्रोग्राम, रीयल-टाइम कोचिंग और शक्तिशाली ट्रैकिंग टूल के साथ, यह उन व्यस्त वयस्कों के लिए फ़िटनेस की नई कल्पना है जो बिना किसी दबाव के स्थायी, दीर्घकालिक परिणाम चाहते हैं।
इसमें क्या है:
-विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए प्रोग्राम, जिनमें आपके लक्ष्यों, जीवनशैली और फ़िटनेस स्तर के अनुरूप वर्कआउट शामिल हैं।
-ताकत, कार्डियो, गतिशीलता और अन्य चीज़ों के लिए उच्च-गुणवत्ता वाले निर्देशात्मक वीडियो देखें।
-स्मार्ट पोषण ट्रैकिंग जो आपको भोजन रिकॉर्ड करने, मैक्रोज़ ट्रैक करने और बिना किसी जुनून के आत्मविश्वास से भरे भोजन के चुनाव करने के लिए मार्गदर्शन प्राप्त करने की सुविधा देती है।
-दैनिक आदत ट्रैक जो आपको एक अनुकूलन योग्य ट्रैकर के साथ बेहतर आदतें बनाने की अनुमति देता है जो आपको निरंतर और जवाबदेह बने रहने में मदद करता है।
-लक्ष्य निर्धारित करें, प्रमुख मीट्रिक ट्रैक करें, और प्रगति फ़ोटो, माप ट्रैकिंग और माइलस्टोन बैज के साथ अपनी जीत का जश्न मनाएं।
-1:1 कोचिंग एक्सेस, जिसमें आप सहायता, योजना बनाने या बस हालचाल जानने के लिए कभी भी अपने कोच को संदेश भेज सकते हैं।
-एकीकृत तकनीक जो आपको Fitbit, Garmin, MyFitnessPal और Withings के साथ सिंक करने की सुविधा देती है ताकि आप अपने वर्कआउट, नींद, पोषण, शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक कर सकें और स्वास्थ्य की एक सहज झलक पा सकें।
-वर्कआउट, आदतों और चेक-इन के लिए स्मार्ट पुश नोटिफिकेशन के साथ ट्रैक पर बने रहें।
चाहे आप नई शुरुआत कर रहे हों या खुद को अगले स्तर पर ले जा रहे हों, Attainable Health and Fitness आपकी यात्रा को स्पष्ट, लचीला और सशक्त बनाता है।
व्यस्त जीवन के लिए बनाया गया। विशेषज्ञों द्वारा समर्थित। वास्तविक बदलाव के लिए डिज़ाइन किया गया।
Attainable Health and Fitness ऐप आज ही डाउनलोड करें और उन लक्ष्यों की ओर पहला कदम बढ़ाएँ जिन्हें हासिल करना अच्छा लगता है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
29 जुल॰ 2025