Calm - Sleep and Stress relief

तनाव भावनात्मक या शारीरिक तनाव की भावना है। यह किसी भी घटना या विचार से आ सकता है जो आपको निराश, क्रोधित या नर्वस महसूस कराता है। तनाव आपके शरीर की किसी चुनौती या मांग की प्रतिक्रिया है। शॉर्ट बर्स्ट में, तनाव सकारात्मक हो सकता है, जैसे कि जब यह आपको खतरे से बचने या समय सीमा को पूरा करने में मदद करता है।