PAUSE: Sound Bath + Sleep

Name: PAUSE: Sound Bath + Sleep
Availability: InStock
Author: Breakthrough Apps Inc

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PEGI 3

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

विराम के साथ अपनी शांति पाएं: सारा ऑस्टर द्वारा ध्वनि स्नान और ध्यान

क्या आप बेहतर नींद, तनाव कम करना और पूरे दिन अधिक संतुलित महसूस करना चाहते हैं? विराम के साथ, आप शांति से बस एक सांस दूर हैं।
विश्व-प्रसिद्ध ध्वनि चिकित्सक, ध्यान शिक्षक और लेखिका सारा ऑस्टर द्वारा निर्मित, PAUSE निर्देशित ध्वनि स्नान, ध्यान, श्वास-क्रिया और दैनिक अनुष्ठानों की एक व्यापक लाइब्रेरी प्रदान करता है - जो आपके भावनात्मक, शारीरिक और आध्यात्मिक कल्याण का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

चाहे आपको दो मिनट की त्वरित रीसेट, सुखदायक 20 मिनट की ध्यान, या आपको सोने में मदद करने के लिए एक घंटे की ध्वनि की आवश्यकता हो, PAUSE आपको वहीं मिलता है जहां आप हैं। बस प्ले दबाएं और सुनें।

अंदर क्या है:
हर पल के लिए ध्वनि स्नान
सारा के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और सावधानीपूर्वक तैयार किए गए ध्वनि अनुभव आपको आराम करने, ध्यान केंद्रित करने, रीसेट करने या आरामदायक नींद में जाने में मदद करते हैं।

नये सत्र साप्ताहिक
नियमित रूप से जोड़े गए नए अभ्यासों और मौसमी कार्यक्रमों के साथ ध्यान और ध्वनि स्नान की बढ़ती लाइब्रेरी तक पहुंचें।

दैनिक सहायता के लिए उपकरण
स्वस्थ आदतें बनाने, दैनिक मंत्रों और पुष्टिओं का पता लगाने और ऑफ़लाइन सुनने के लिए अपने पसंदीदा ट्रैक डाउनलोड करने के लिए इन-ऐप प्रगति ट्रैकर का उपयोग करें।

कस्टम प्लेलिस्ट
अपने मूड, शेड्यूल या इरादे से मेल खाने के लिए वैयक्तिकृत संग्रह बनाएं - चाहे घर पर हों, सैर पर हों या यात्रा के दौरान।

नींद का सहारा
आपको तेजी से सोने और अधिक गहरी नींद में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए शांत, स्वप्निल ध्वनि दृश्यों के साथ धीरे-धीरे आराम की ओर बढ़ें।

ध्वनि स्नान क्या है?
ध्वनि स्नान एक गहरा तल्लीनतापूर्ण सुनने का अनुभव है जो तंत्रिका तंत्र को शांत करने और संतुलन बहाल करने के लिए चिकित्सीय ध्वनि और दिमागीपन का उपयोग करता है। सारा के सत्रों में ट्यूनिंग फोर्क्स, घडि़याल, श्रुति बॉक्स, हिमालयन और क्रिस्टल गायन कटोरे, झंकार और आवाज जैसे ओवरटोन-समृद्ध उपकरण शामिल हैं जो आपको आराम, ध्यान या स्वप्न जैसी स्थिति में जाने में मदद करते हैं।

क्यों रोकें?
यह ऐप किसी के लिए भी है - चाहे आप अभी अपनी माइंडफुलनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या अपने अभ्यास को गहरा करना चाह रहे हों। तकनीकें सरल, विज्ञान समर्थित और सुलभ हैं। PAUSE आपको अधिक जागरूक, वर्तमान और शांतिपूर्ण जीवन बनाने में मदद करता है - एक समय में एक बार सुनें।

आज ही अपनी ध्वनि उपचार यात्रा शुरू करें।
रोकें डाउनलोड करें: ध्वनि स्नान + नींद और अपने दिन के हर हिस्से में शांति के क्षण लाएं।

शर्तें: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
गोपनीयता नीति: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view

पिछली बार अपडेट होने की तारीख

9 मई 2025

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.

तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता

डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें

यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है

निजी जानकारी, वित्तीय जानकारी, और 3 अन्य जानकारी

डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है

आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है

इसमें नया क्या है

A whole new way to PAUSE.

We’ve redesigned the app to make your experience even more intuitive, immersive, and supportive. This update includes:
- A refreshed home screen, explore page, and profile for easier navigation
- Dark and light mode options to match your mood and environment
- A more powerful search to help you quickly find the right practice
- An upgraded video player for smoother playback

Update now and enjoy a more seamless journey into sound and stillness.

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