בחר את האימון המועדף עליך, עקוב אחר הביצועים שלך ותהנה מהנסיעה. בין אם אתה רוכב אופניים מתחיל או מנוסה, יש לנו אימונים שתאהב! התכוננו לשרוף או לרכיבה נינוחה, הבחירה בידכם.
איך אני מצטרף וניגש לאפליקציית BASIC-FIT HOME?
קנה את האופניים החכמים שלך בחנות האינטרנט שלנו וקבל גישה לאפליקציית Basic-Fit Home. חברות זו כוללת אופניים חכמים משלך ומנוי לשנה לאפליקציית Basic-Fit Home.
התחבר עם חשבונך באפליקציית Basic-Fit Home ועבור על זה!
מאפיינים:
שיעורי כושר לפי דרישה: גלה אימונים שונים ישירות מהסטודיו Basic-Fit אמסטרדם שלנו. מצא את האימון המושלם עבור הרמה, המטרה וההעדפות שלך.
מאמנים מובילים: מאמני ה-ALL-IN שלנו זמינים 24/7 ומניעים אותך עד לקו הסיום. כך אתה מפיק את המרב מעצמך ומהאימון שלך.
וריאציה כדי לשמור על השראה: מצא את השילוב הנכון של אימוני אירובי ואימוני כוח כדי להגיע ליעדי הכושר שלך. בחר את השיעור המתאים לך ביותר על ידי סינון לפי משך, סוג והמוזיקה האהובה עליך.
חבר את האופניים החכמים שלך לאפליקציה באמצעות BLUETOOTH: עקוב אחר ההתקדמות שלך באמצעות החיבור לאפליקציית Basic-Fit Home. בדוק את מספר הסיבובים לדקה (סל"ד), את תפוקת הכוח שלך (בוואט), את המרחק (במטרים) ואת מספר הקלוריות ששרפת במהלך האימון.
ההתקדמות האישית שלך: עקוב אחר הפעילות שלך (בדקות), האימונים, המרחק והקלוריות שנשרפו דרך דף ההתקדמות. ובדוק את הסקירה הכללית של התוצאות וההתקדמות השבועיות שלך.
מטאבלט לטלוויזיה: העבר את האימון ישירות מהטאבלט לטלוויזיה.
באפליקציית Basic-Fit Home תמצאו אימוני אופניים חכמים רבים ושונים. ניתן לחלק אותם לשש קטגוריות עיקריות:
RHYTHM RIDES
סעו על אופניים לצלילי המוזיקה הטובה ביותר והפכו את האימון שלכם למסיבה אחת גדולה! הקצב קובע את הקצב שלך ונותן דחיפה נוספת למוטיבציה שלך. עוצמת האימון תלויה בהתנגדות וברמה שתבחר. רכיבות קצב משתנות באורך בין 20 ל-60 דקות בכל מפגש.
רכיבות מסלול
רוכבים על אופניים בין הנופים היפים ביותר וההרים המרשימים ביותר. תיהנו מהנוף כשאתם עוקבים אחרי המאמנים המובילים שלנו במסלולים קלאסיים כמו Alpe d'Huez, Col du Tourmalet ועוד רבים.
POWER RIDES
השילוב המושלם של אימון אירובי ואימוני כוח. על ידי החלפת אירובי (על האופניים שלך) עם תרגילי כוח (ליד האופניים שלך) אתה באמת מפיק את המרב מהאימון שלך. הטוב משני העולמות!
אימון כח
אימוני כוח אלו הם התאמה מושלמת לאימוני Smart Bike. בשיעורים נעשה שימוש גם במשקל הגוף שלך וגם במשקל החופשי.
רק תרכב
בחר את משך הרכיבה שלך, עקוב אחר המרחק שלך (במטרים) ומספר הקלוריות שנשרפו במהלך האימון. לך על זה!
אַחֵר
בקטגוריה זו תמצאו סוגים שונים של אימוני GXR (ABS & Core, Booty, Shape, Yoga ופילאטיס) סוגים אחרים של אימוני בית עם ובלי ציוד.
עדכון אחרון בתאריך
29 במאי 2024