תרגילי רצפת אגן הם המדריך שלכם למימוש לאחר הריון ולידה.
תרגילי רצפת אגן מכילים 18 הדרכות וידאו ו6 תוכניות אודיו, כל שפותחו על ידי אנשי מקצוע במיוחד עבור נשים שילדו בשנה האחרונה.
הריון ולידת מתח על שרירי רצפת אגן, ועבור רוב זה הוא הכרחי לשיקום יעיל לאחר לידה. תרגילי רצפת אגן ידריכו אותך בשיקום רצפת האגן, בין אם אתה מתחיל או פשוט צריך לשמור על ארכיטיפ הטוב שלך.
האפליקציה פותחה על ידי פיזיותרפיסט אולה בשל בשיתוף פעולה עם Ph.D מיילדות שרה Kindberg מGynZone.
קמצוץ טוב!
עדכון אחרון בתאריך
10 בינו׳ 2025