שים לב! אתה זקוק לחשבון פיזיותרפיה וספורט של Geeresteingroep כדי להשתמש באפליקציה זו.
קבוצת ג'רסטין מחויבת לפעילות גופנית בריאה. כי מי שמתעמל בצורה בריאותית הוא חזק יותר פיזית ונפשית.
היכולת לנוע בצורה בריאה זה נכס נהדר. מכיוון שניידות בריאה שונה לכולם, אנו מכנים תוכנית טיפול פרטנית התואמת את חיי היומיום ככל האפשר. כך אנו עוזרים לאנשים להתקדם. אגב, תוכנית טיפול אינה מוגבלת להקלה על פציעות (ספורט) ושיקום. תכנית טיפול מתמזגת תמיד בצורה חלקה לתכנית מונעת: איך מונעים בעיות בפעם הבאה? אך תזונה ופעילות גופנית יומית יכולים להיכלל גם בתוכנית הטיפול.
הקולגות של Geeresteingroep מתלהבים מכל מי שרוצה להיות חיוני: מאנשים עם תלונות גופניות ועד אנשים שרוצים גוף גמיש וכושר, כמו ספורטאים מתחילים או ספורטאים מהשורה הראשונה.
מה כל אפשרי?
- אבל לוח זמנים אישי יחד עם הפיזיותרפיסט או המאמנת שלך. או לחבר אחד בעצמך.
- לוחות זמנים לבית אך גם לאימון.
הירשם וצפה בפעילות הכושר היומית שלך.
- באמצעות תוכנית אימון לאורח חיים ניתן גם לעקוב אחר התזונה וההתקדמות הגופנית שלך.
- הוא מכיל למעלה מ 2000+ תרגילים ופעילויות.
- כל התרגילים מוצגים חזותית בתמונת תלת מימד.
- למוטיבציה נוספת אתה יכול להשתמש בתגמולים הישגים עם תגים / הישגים.
מאמת לב עד הרמת משקולות, אפליקציה זו עובדת כמו אימונים אישיים משלך ומספקת מוטיבציה והדרכה נוספת אם תרצי.
נתראה בקרוב!
בברכה,
קבוצת ג'רסטין,
פיזיותרפיה וספורט.
עדכון אחרון בתאריך
23 במאי 2025