🌟
גלה את MindDoc: השותף שלך לבריאות הנפשצאו למסע שלכם לעבר בריאות נפשית טובה יותר עם MindDoc. אמין על ידי למעלה מ-3 מיליון משתמשים ברחבי העולם, MindDoc מדורג ב-4.7 כוכבים מתוך 26,000+ ביקורות, מה שהופך אותה לאפליקציה המתאימה לרווחה נפשית.
🧠
פותח על ידי מומחים בבריאות הנפשפותח על ידי פסיכולוגים וחוקרים קליניים, MindDoc נועד לתמוך באנשים המתמודדים עם אתגרים נפוצים בבריאות הנפש, כולל דיכאון, חרדה, נדודי שינה והפרעות אכילה.
עקוב אחר מצב הרוח שלך ויומן את המחשבות שלך 📝
השתמש בתכונת מעקב מצב הרוח האינטואיטיבית שלנו כדי לנטר את המצב הרגשי שלך ולתיעוד את המחשבות, הרגשות והחוויות שלך.
תובנות ומשוב מותאמים אישיתקבל משוב קבוע על הסימפטומים, הבעיות והמשאבים שלך, כמו גם הערכה גלובלית של הבריאות הרגשית שלך שתוכל להוריד ולשתף עם הרופא שלך.
ספריית קורס מקיפה המבוססת על טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)קבל המלצות מותאמות אישית לקורסים, הפוך למומחה לבריאות הנפש שלך ולמד ותתרגל אסטרטגיות מעשיות לקחת אחריות על הבריאות הנפשית שלך.
בטל את הנעילה של תכונות פרימיום עם MindDoc Plusשפר את החוויה שלך עם MindDoc+ וקבל גישה בלתי מוגבלת לתכונות הבלעדיות שלנו עם מנוי. בין אם תבחרו בתכנית של 3 חודשים, 6 חודשים או שנה אחת, MindDoc+ מציעה לכם משאבים ותובנות מקיפים כדי לתמוך ברווחה הנפשית שלכם.
👩⚕️
השותף המהימן שלך לבריאות הנפשMindDoc משמש כמלווה המסור שלך במסע בריאות הנפש שלך, ומציע תמיכה בהיבטים שונים של רווחה, כולל ניהול סימפטומים, התמודדות עם רגשות כואבים, ניהול מתחים, תשומת לב, מערכות יחסים, ניהול זמן ודימוי עצמי.
🔒
פרטיות ותמיכהאנו מחויבים לפרטיות ולביטחון שלך. מוסמכים עם ISO 27001 ותאימות מלאה ל-GDPR, אנו נותנים עדיפות להגנה על המידע האישי שלך בסטנדרטים הגבוהים ביותר של אבטחה
אמצעי אבטחת הנתונים החזקים שלנו מבטיחים שהמידע שלך מוצפן ומאובטח בכל עת.
היה סמוך ובטוח, הפרטיות שלך היא בראש סדר העדיפויות שלנו. לסיוע או לבירורים, פנה אל
[email protected]. למד עוד על התנאים ומדיניות הפרטיות שלנו כדי להבטיח חוויה בטוחה ומאובטחת.
https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy
📋
מידע רגולטוריאפליקציית MindDoc היא מוצר רפואי בדרגת סיכון I לפי נספח VIII, כלל 11 של MDR (רגולציה (EU) 2017/745 על מכשור רפואי)
מטרה רפואית מיועדת
אפליקציית MindDoc מאפשרת למשתמשים לרשום סימנים ותסמינים של מחלות נפש נפוצות בזמן אמת על פני תקופות זמן ארוכות.
האפליקציה מאפשרת למשתמשים לנהל בעצמם תסמינים ובעיות נלוות על ידי מתן קורסים ותרגילים טרנסדיאגנוסטיים מבוססי ראיות כדי לעזור לזהות, להבין ולנהל תסמינים באמצעות שינוי התנהגות יזום.
האפליקציה מספקת למשתמשים הדרכה שוטפת לגבי הערכה רפואית או פסיכותרפויטית נוספת באמצעות משוב כללי על בריאות רגשית.
אפליקציית MindDoc אינה מחליפה במפורש הערכה או טיפול רפואיים או פסיכותרפויטיים, אך יכולה להכין ולתמוך בדרך לטיפול פסיכיאטרי או פסיכותרפויטי.
⚕️
ניהול עצמי מעציםהעצים את עצמך בכלים ומשאבים לניהול עצמי וקידום גישה יזומה לטיפול בבריאות הנפש.
📲
התחל את המסע שלך לבריאות הנפש עוד היוםקח את הצעד הראשון לקראת טיפול בבריאות הנפשית שלך על ידי הורדת MindDoc בחינם היום. קדם את רווחתך, צעד אחד בכל פעם.