Fortify Forge

Lifestyle Forged ו- Performance Forged

עם אפליקציית Fortify Forge, מסע הכושר שלך כבר לא מתאים לכולם. כל אימון, ארוחה והרגל מותאמים לך - על ידי המאמן שלך - כדי להתאים את אורח החיים, המטרות וההתקדמות שלך.

זו לא רק אפליקציה. זו שותפות. המאמן שלך ידריך, יתאים ויעמיד אותך באחריות בכל שלב, ויעזור לך לבנות כוח, ביטחון עצמי ותוצאות ברות קיימא.

תכונות עיקריות:

• תוכניות אימון מותאמות אישית - גישה לאימונים שתוכננו במיוחד עבור המטרות, רמת הכושר ולוח הזמנים שלך.

• עקוב אחר אימונים מודרכים - צפה בהדגמות של תרגילים ופעל על פי הוראות האימון בקלות.

• עקוב אחר התזונה שלך - רישום ארוחות וקבל הדרכה לביצוע בחירות מזון בנות קיימא וחכמות יותר.

• בנה הרגלים טובים יותר - הישאר עקבי עם מעקב הרגלים יומיומי, בהתאמה אישית לאורח החיים שלך.

• עקוב אחר ההתקדמות שלך - הגדר יעדים, עקוב אחר מדדים ומדוד חזותית את התוצאות שלך באמצעות תמונות וסטטיסטיקה.

• הישאר אחראי - שלח הודעה ישירה למאמן שלך וקבל משוב, התאמות ומוטיבציה.

• לחגוג אבני דרך - זכה בתגים עבור שיאים אישיים, פסי הרגל ועקביות.

• הישאר בלוח זמנים - קבל התראות דחיפה על אימונים, הרגלים וצ'ק-אין.

• אינטגרציה לבישה - סנכרון עם Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, Withings ועוד כדי לעקוב בצורה חלקה אחר אימונים, שינה, תזונה והרכב הגוף.

בין אם אתה מתחיל מחדש או פורץ דרך רמה, Fortify Forge נותן לך את הכלים והאימון להפוך את הכושר לאורח חיים - שנבנה סביבך.