STAmina Apnea Trainer

StAmina Apnea מאמן - Appnea את האפליקציה הטובה ביותר כדי לשפר את זמן מחזיק נשימה עבור freediving, צלילה ו spearfishing עם 5 סוגים שונים סוגי Apnea.

STAmina מאפשר לך לאמן apnea סטטי בבית ללא מאמץ נוסף. מאמן apnea היא הזדמנות מצוינת עבור צוללנים מתחילים להתכונן צלילה ביעילות עבור אנשי מקצוע כדי לשפר את כישוריהם.

התכונות של המאמן Apnea STAmina:

◆ 5 אפשרויות שולחן apnea ◆

O2 שולחן מניעת - מקובל הגוף כדי להוריד את רמות החמצן. זה מושג על ידי הגדלת כמות הזמן שאתה מחזיק את הנשימה על כל ניסיון, בזמן מנוחה הוא קבוע.

CO2 סובלנות השולחן - מסייע לגוף להסתגל לרמות גבוהות של פחמן דו חמצני. מטרה זו מושגת על ידי הקטנת אורך זמן מנוחה בין תקופות נשימה קבועות.

טבלה Wonka - וריאציה של שולחנות CO2. Apnea טיימר מתחיל לאחר הצמצום הראשון, את שאר הזמן לוקח נשימה אחת.

מערבבים שולחן - שולחנות שבהם הזמן apnea מגדילה זמן מנוחה עם כל סיבוב.

טבלה מותאמת אישית - מאפשרת ערבוב גישות שונות ליצירת אימון מותאם אישית, ובכך ליצור את תוכנית האימונים היעילה ביותר.

◆ אימון אישי עם קושי משתנה ◆

כאשר אתה מתחיל לעבוד עם היישום, אתה קובע את הרשומה האישית שלך מחזיק נשימה. בהתבסס על נתונים אלה, היישום יציע תוכנית אימון אישית עם תרגילים של 3 רמות קושי לבחירה: קל, רגיל וקשה.

◆ הגדרות תרגיל מותאמות אישית ◆

כל תרגיל ניתן לערוך על ידי הגדרת מספר החזרות שלך, זמן החזקת נשימה, זמן מנוחה וכו '.

◆ תזכורות הדרכה ◆

קבל את ההודעה כדי להתחיל את אפניאה אימון. ביישום, אתה יכול להגדיר תזכורת עבור היום ואת הזמן, אשר ישלח הודעה כי הגיע הזמן לעבור אימון.

◆ סטטיסטיקות אישיות והיסטוריה מפורטת אימון ◆

כל האימונים שלך ואת התרגילים נרשמות באפליקציה. אתה יכול לעקוב אחר התקדמות מפורטת של כל אימון.

◆ הדרכה קולית ◆

הדרכה עשויה להיות מלווה בהדרכה קולית עם קולות זכר / נקבה המוקלט על ידי שחקנים קוליים מקצועיים. STAmina תומך בהדרכה קולית באנגלית, צרפתית ורוסית.

◆ שפה רחבה כיסוי ◆

יישום STAmina יש אנגלית, גרמנית, רוסית, פרנץ ', לוקליזציה איטלקית.
 

Stamina Apnea מאמן מתאים ל:

מתחילים או מקצועיים freedivers שרוצים ללמוד איך לעצור את נשימתם זמן רב ככל האפשר;
ספיארפישרס;
צוללנים ללמוד כיצד לצלול עוד על טנק אחד;
גולשים במקרה של עצירת נשימה בלתי צפויה;
כל מי שמעורב בספורט תת-ימי כמו רוגבי תת-ימי, הוקי וכו '.

Stamina Apnea מאמן מאפשר להכשיר נשימה להחזיק ביעילות לכל מי שאכפת לו מכל מיני צלילה.

________________________________________
◆ מידע נוסף https://getstamina.app/
◆ דרג אותנו https://www.facebook.com/staminamobile/
◆ שאלות והצעות [email protected]