לעשות יותר דברים עם הזמן שלך. הגדלת הפרודוקטיביות שלך. שיפור שגרת היומיום שלך.
זה ועוד מה שאתה יכול לעשות עם TimeTune, מתכנן לוחות הזמנים ואפליקציית חסימת הזמן שלך.
👍 מומלץ על ידי מומחים
ג'סיקה מקייב מ"איך להפרעות קשב וריכוז" ממליצה על TimeTune ככלי אידיאלי לבניית שגרה מוצקה ולתת מבנה ליום שלך.
😀 מה זה זמן?
TimeTune הוא מתכנן לוחות זמנים ואפליקציית חסימת זמן. השתמש בו כדי לארגן את סדר היום שלך, לתכנן שגרות ולהגדיל את הפרודוקטיביות שלך.
האם אתה יודע למה אנשים מסוימים יכולים לעשות הרבה דברים ביום אחד בזמן שהזמן שלך חומק לך בין האצבעות?
התשובה היא שיש להם חלוקה מאוד מובנית של זמן. הם מארגנים את סדר היום שלהם עם מתכנן ויש להם הרגלי ניהול זמן חזקים. זה מאפשר להם לתפוס את היום ולהשלים את המשימות שלהם.
עם TimeTune Schedule Planner אתה יכול לעשות את אותו הדבר.
👩🔧 איך זה עובד?
TimeTune משתמש בלוקים בזמן כדי לבנות את סדר היום שלך. פשוט הוסף קוביות זמן ליום שלך או השתמש בקוביות זמן כדי לבנות תבניות שניתן לעשות בהן שימוש חוזר בכל עת, כמו שגרת בוקר או לוח זמנים.
תבניות מאפשרות לך לתכנן לוחות זמנים, שגרות, לוחות זמנים או משמרות עבודה בקרוב. תוכלו ליהנות מסדר יום אוטומטי.
מתכנן לוח הזמנים של TimeTune גם מראה לך נתונים סטטיסטיים כדי לראות לאן עובר הזמן. בדוק אותם כדי לראות אם הזמן שלך בנוי נכון וכיצד אתה יכול לשפר.
אתה יכול להוסיף תזכורות מותאמות אישית לבלוקי הזמן שלך, כדי שלא תשכח את סדר היום שלך: תזכורות עם תנודות מותאמות אישית, צלילים מותאמים אישית, קול וכו' (אידיאלי אם יש לך ADHD).
עם TimeTune Schedule Planner אתה יכול ליצור מערכת ניהול זמן פשוטה או מורכבת ככל שאתה צריך. המתכנן היומי הזה יאפשר לך סוף סוף להשלים את המשימות שלך ולחסוך זמן.
🤓 למה זה עובד?
חסימת זמן היא שיטת תזמון המחלקת את היום שלך למקטעי זמן קטנים יותר עבור משימות ספציפיות. אם תוסיף סטטיסטיקה, תקבל את מערכת ניהול הזמן המושלמת למיטוב הפרודוקטיביות שלך.
יום מובנה מגביר את המיקוד והמוטיבציה. חסימת זמן במתכנן יומי מאפשרת לך להתרכז במשימה שלפניך ולהימנע מהסחות דעת.
כפי ש-Cal Newport, מחבר הספר "Deep Work" קובע:
"חסימת זמן מייצרת כמות עצומה של פרודוקטיביות שבוע עבודה של 40 שעות חסום מייצר את אותה כמות תפוקה כמו שבוע עבודה של יותר מ-60 שעות ללא מבנה."
אין זה פלא שבעלי הישגים גבוהים כמו בנג'מין פרנקלין, ביל גייטס ורבים אחרים אימצו את שיטת התכנון הזו והשתמשו במתכנן יומי כדי לארגן את סדר היום שלהם בצורה מובנית.
כמו כן, עבור אנשים עם ADHD, חסימת זמן יכולה להיות גישה מכרעת להתמודדות עם סדר היום שלהם ולהימנע מחרדה. אם יש לך הפרעת קשב וריכוז, מתכנן לוח הזמנים של TimeTune מאפשר לך להתמקד בכל משימה, לשפר את שגרת היומיום שלך ולראות לאן באמת עובר הזמן.
🤔 מה אני יכול לעשות עם זמן?
עם TimeTune Schedules Planner אתה יכול:
★ הגדל את המיקוד והפרודוקטיביות שלך
★ ארגן את סדר היום שלך והגיע ליעדים שלך
★ שפר את כישורי ניהול הזמן שלך
★ תכננו את שגרת יומכם
★ קביעת שגרה, לוחות זמנים ומשמרות עבודה
★ יש סדר יום מובנה
★ השתמש בו כמתכנן היומי וכמתכנן השגרה שלך
★ הסר משימות שגרתיות מלוחות שנה אחרים
★ נתח את הזמן שלך וגלה דליפות זמן
★ הוסף תזכורות מותאמות אישית (אידיאלי עבור ADHD)
★ פנה זמן לעצמך
★ ארגנו את חייכם עם איזון טוב יותר בין עבודה לחיים
★ הימנעו מחרדה ומשחיקה
★ עשה הכל בסדר היום שלך
★ בצע משימות בזמן אם יש לך ADHD
🙋 למי זה מיועד?
אם תרצה לעשות יותר דברים עם הזמן שלך, TimeTune Schedule Planner הוא בשבילך.
משתמשים עם הפרעות קשב וריכוז גם מספרים לנו ש-TimeTune עוזרת להם רבות בלוח הזמנים שלהם ומשתמשים באפליקציה כמנהל השגרה שלהם. אם יש לך ADHD, נסה את TimeTune וספר לנו מה אתה חושב.
תודה רבה לך! 🥰
עדכון אחרון בתאריך
16 במרץ 2025