Eat Smart Kiwi: Food Diary

עקוב אחר מה שאתה אוכל. עקוב אחר איך אתה מרגיש. קבל תובנות לגבי מה לאכול אחרת.

Eat Smart Kiwi עוזר לך לגלות את השפעת האכילה שלך על אקנה, נפיחות, כאבי בטן, כאבי ראש, רמות אנרגיה, מצב רוח, או כל דבר אחר שאתה רוצה לעקוב. כל יום, אתה רושם מה אתה אוכל ואיך אתה מרגיש, ואנחנו מבינים את כל המתאמים בין השניים. זה עוזר לך לגלות את האלרגיות האישיות שלך או אי סבילות, או פשוט איך הגוף שלך מגיב למאכלים ומשקאות שונים.

לאחר ניהול יומן מזון ובריאות, תקבלו תובנות לגבי אילו מזונות מחמירים את מצבכם, ואילו מזונות משפרים אותם, כמו גם את החוזק והמשמעות של המתאם, האם אחרים חוו אותו דבר, והאם יש מחקרים מדעיים נעשו על המזון והמצב המסוים הזה.

עקוב אחר רמות האנרגיה שלך, מצא אילו מזונות נוטים להפחית את כאבי הראש שלך, לשפר את העור שלך או לעזור עם בעיות עיכול. השתמש ב-Eat Smart Kiwi כדי לאבחן ולגלות כיצד מה שאתה אוכל באמת משפיע עליך.

Eat Smart Kiwi מכיל מאגר מזון מובנה כדי להפוך את תהליך הכניסה ללא כאבים ככל האפשר. הניתוח שלנו משופר עם נתונים על הקטגוריות והמרכיבים של כל אחד מהמזונות הללו. היומן והתובנות שלך יסונכרנו בכל המכשירים שאתה מחובר אליהם, כולל דפדפן.

שימו לב שנדרש מנוי חודשי קטן כדי לראות את התובנות. היומן בחינם לנצח.