STEPS (Steps To Effective Problem Solving) היא אפליקציה לנייד שפותחה כדי לעזור לאנשים ליישם את אסטרטגיית פתרון הבעיות מבוססת הראיות הנלמדת בהדרכה לפתרון בעיות (PST). PST היא גישה מטה-קוגניטיבית המלמדת את המשתמשים שיטה מובנית, שלב אחר שלב (A-B-C-D-E-F) לפירוק אתגרים, להגדיר יעדים ריאליים, לפתח תוכניות פעולה ולהעריך תוצאות. PST עוזר למשתמשים להימנע מניסיונות אימפולסיביים או מייאשים לפתרון בעיות ובמקום זאת מקדם יעילות עצמית באמצעות התקדמות ניתנת להשגה ומשמעותית. עשרות שנים של מחקר - כולל פגיעה מוחית טראומטית (TBI), שבץ ואוכלוסיות מטפלים - תומכים ביכולתו להפחית מצוקה, לשפר את העצמאות ולשפר מיומנויות פתרון בעיות על פני תנאים ואתגרי חיים מגוונים.
אפליקציית STEPS מביאה את האסטרטגיה העוצמתית הזו לקצות האצבעות של המשתמשים, ומציעה דרך זולה, נגישה וניתנת להרחבה להשתמש באסטרטגיית PST באופן עצמאי. תוכנן עם הצרכים הקוגניטיביים והרגשיים של אנשים עם TBI בראש, האפליקציה טומנת בחובה גם הבטחה לכל מי שמחפש כלי פשוט ויעיל לניהול הבעיות היומיומיות של החיים. STEPS תומכת בהגדרת יעדים מותאמת אישית וביישום בזמן אמת של שיטת PST.
STEPS מומן בחלקו על ידי משרד ההגנה האמריקאי.
עדכון אחרון בתאריך
8 במאי 2025