אימוני בלט בבית

אמור שלום לאקדמיה המקוונת הראשונה לבלט קלאסי. אפליקציה זו מביאה לך שיעורי בלט מלאים והדרכות למתחילים. התכוננו להתאמן בבית בקצב שלכם. כמו כן, יש לנו כמה שיעורים ברמה מתקדמת לבלרינות מנוסות.

באפליקציה זו תוכלו למצוא את אימון הבלט המושלם לתרגול בבית, וכוריאוגרפיה בלט לרקוד כמו רקדן בלט מקצועי!

קורס זה מציע לך את הטוב ביותר בכיתה בשני מושגי הבלט הפופולריים ביותר; בלט קלאסי (סגנון מסורתי של בלט המדגיש את הטכניקה האקדמית שפותחה במשך מאות שנות קיומו של הבלט), ובלט מודרני (סוג של בלט מהמאה העשרים. עד היום, הבלט המודרני מחפש להמציא את עצמו מחדש להושיט יד בפן הולך וגובר של יצירה ותנועה).


אם אתה מוכן ליצור לעצמך שגרה, תלמד את עמדות הבלט המפורסמות ביותר:

- Turn-out - הרקדן מפנה את רגליו ורגליו החוצה ממפרקי הירך למצב של 90 מעלות.

- קרוזה - רקדן עומד עם רגליים שלובות בזווית לקהל. הרגל המנותקת עשויה להיות מוצלבת מלפנים או מאחור.

- ערבסק - עמדה על רגל אחת כשהרגל השנייה מורמת מאחורי הגוף ומורחבת בקו ישר.

- גישה - וריאציה על הערבסקה. הרגל המורחבת מורמת מאחורי הגוף אך כפופה בברך בזווית של 90 מעלות.


קח את זה לשלב הבא עם שיעורי בלט בבית, לא רק שתהיה לך את שיעור הבלט וההדרכות הטובות ביותר בטלפון שלך, אלא גם תיהנה איך לרקוד כמו מקצוען.

השגרה שתמצא באפליקציה זו כוללת את אימון הבלט האולטימטיבי עם תרגילים כגון V-ups, הרמת ירך בצד רגל בודדת L, או שחיינים. כמו כן, תמצאו ברידג'ס פלוס הרמת רגל L, Single leg jackknife, או Plank back leg raises L ועוד הרבה יותר. קל למצוא תרגילים אחרים הנפוצים והמבוצעים בבלט, פשוט תחשוב על ברידג'ס פלוס הרמת רגליים R, הרמת רגל אחורית R, הרמת ירך בצד רגל בודדת R, כל דבר שקשור לשגרה האהובה עליך אפילו הטוויסט הרוסי, וה קראנץ' אופניים.

אנו באמת מאמינים שתיהנו משיעורי בלט למתחילים בבית, אם תעשו זאת, אנא שתפו את המחשבות שלכם וספרו לנו מה אתם חושבים על ידי שיתוף עם חברים ודירוג אותנו.