אימון הגנה עצמית

למד את החבלים או חידד את כישורי הלחימה שלך עם אימון וידאו ההגנה העצמית המקיף שלנו.
למד טכניקות קרב מגע או עקוב אחר מדריכי וידאו - באפליקציה הזו יש הכל לאימוני אומנויות לחימה מעורבות. למד הגנה עצמית עם שיעורי קראטה וחדד את כישורי הלחימה שלך עם חבטות קיקבוקסינג. פשוט כמו לחקות את הטכניקות בהן משתמשים לוחמים או מאמנים מנוסים.


מדריך הלחימה של בית הספר לאומנויות לחימה זה ילמד אותך כיצד להגן על עצמך על ידי כך שאתה יודע מתי להשתמש בכוח פיזי לאחר מיצוי כל האפשרויות האחרות. גלה מאות התקפות אימונים ביתיות, למד קרב מגע ואגרוף אגרוף, והפוך למאסטר בלחימה באומנויות לחימה. למד להגן על עצמך ולהפחית את ההשפעה של התקפות תוקפים.
אומנויות לחימה כולל קונג פו, ג'ודו, אומנויות לחימה מעורבות ואליפות הלחימה האולטימטיבית זמינות כולן.


הילחם ללא מורא בקטטה של ​​אחד על אחד ברחוב והבס את התוקפים שלך! שלטו באמנות ההגנה העצמית בעצמכם!
🤺 תמיד ברח אם אתה יכול ונקוט אמצעי זהירות; הניצחונות הטובים ביותר הם אלו שאינם כרוכים בלחימה. אבל הכרת היסודות של שיטות לחימה ברחוב יכולה להיות שימושית כאשר אתה בתרחיש מסוכן ולא יכול להימנע מקרבות. ללא קשר לגודל היריב שלך, אתה יכול לפרק אותם מנשקם בבעיטות ג'ודו או טכניקות קראטה או פשוט להשתמש בטכניקות של אומנויות לחימה כדי להפיל אותם. אומנויות לחימה מעורבות (MMA) ומגוון רחב של אומנויות לחימה אסייתיות (קונג פו וכו') נלמדות על ידי מאמן הלחימה שלנו. תהיו מעודכנים היטב על מכות אייקידו ובעיטות של מואי תאי.🤺


ניתן לשלוט באגרוף תנועות ידיים עם תרגול עקבי בבית. לימוד טכניקות הגנה עצמית יכול לעזור לבנות להרגיש יותר בנוח להתקרב לזרים. קבל בסיס מוצק ביסודות הקרב ברחוב על ידי לימוד קונג פו ותרגול בבית. על מנת להיכנס לכושר, ללמוד קרב מגע ולהגן על עצמך, נסה את האימונים היומיומיים האלה שאינם דורשים ציוד מיוחד. שליטה בטכניקות ובתגובות המהירות הנלמדות בשיעורי קונג פו או קראטה יהפכו את פירוק התוקף עם סכין מנשקו לחתיכת עוגה.

אם אתה רוצה ללמוד קונג פו או אומנות לחימה אחרת, או סתם רוצה להיכנס לכושר, אימון בבית עם התמקדות בטכניקה היא דרך נהדרת לעשות את שניהם. אתה יכול גם להתכונן למצבים מסוכנים על ידי תרגול ג'יו ג'יטסו או קיקבוקסינג, שהם גם מהירים וגם מדהימים.


אל תחמיצו יותר זמן והתחל את אימוני ההגנה העצמית שלך בעקבות מדריך הווידאו שלנו. קראטה, קונג פו, אגרוף או קרב מגע, בחרו את שיטות הלחימה האהובות עליכם!