Stress Test

તણાવને એક લક્ષણ તરીકે જોવામાં આવે છે જેમાં નર્વસ તણાવ, આરામ કરવામાં મુશ્કેલી અને ચીડિયાપણું હોય છે. આ પ્રશ્નાવલી મુજબ, તણાવને તણાવની ભાવનાત્મક સ્થિતિ તરીકે કલ્પના કરી શકાય છે જે જીવનની મુશ્કેલ માંગનો સામનો કરવામાં મુશ્કેલી દર્શાવે છે.

લક્ષણો:

● અતિસક્રિયતા, તણાવ
● આરામ કરવામાં અસમર્થતા
● અતિસંવેદનશીલતા, ઝડપી ગુસ્સો
● ચીડિયાપણું
● સરળતાથી આશ્ચર્યજનક રીતે લેવામાં આવે છે
● નર્વસનેસ, ચીડિયાપણું, બેચેની
● વિક્ષેપો અને વિલંબની અસહિષ્ણુતા

અમારા ઝડપી તણાવ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરીને તમારી માનસિક સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો.

● સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ DASS ટેસ્ટ https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)ના આધારે સ્વ-નિદાનની વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિ પ્રદાન કરે છે.
● આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત અને કોઈપણ તબીબી નિર્ણય લેતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.

તણાવ, ચિંતા અને હતાશામાંથી ઝડપથી મુક્ત થવા માટે, સ્ટોપ એન્ગ્ઝાયટી પ્રોગ્રામમાં નોંધણી કરો https://stopanxiety.app/