હતાશા એ ભાવનાત્મક સ્થિતિ છે જે ઉદાસી દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે, પરંતુ ખાસ કરીને નીચા સ્તરની પહેલ અને પ્રેરણા દ્વારા, વ્યક્તિગત ધ્યેયો હાંસલ કરવાની ઓછી સંભાવનાની ધારણા સાથે સંકળાયેલ છે.
લક્ષણો:
● નિરાશા, અંધકાર, ઉદાસી
● એવી માન્યતા કે જીવનનો કોઈ અર્થ કે મૂલ્ય નથી
● ભવિષ્ય વિશે નિરાશાવાદ
● આનંદ અથવા સંતોષ અનુભવવામાં અસમર્થતા
● રસ અથવા સામેલ થવામાં અસમર્થતા
● પહેલનો અભાવ, ક્રિયામાં મંદી
અમારા ઝડપી ડિપ્રેશન ટેસ્ટનો ઉપયોગ કરીને તમારી માનસિક સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરો.
● ડિપ્રેશન ટેસ્ટ DASS ટેસ્ટ https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)ના આધારે સ્વ-નિદાનની વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિ પ્રદાન કરે છે.
● આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત અને કોઈપણ તબીબી નિર્ણય લેતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.
તણાવ, ચિંતા અને હતાશામાંથી ઝડપથી મુક્ત થવા માટે, સ્ટોપ એન્ગ્ઝાયટી પ્રોગ્રામમાં નોંધણી કરો https://stopanxiety.app/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
22 જૂન, 2025