āŠāŦāŠ āŠāŠūāŠ·āŠūāŠŪāŠūāŠ āŠ āŠŠāŦāŠ°āŠāŠūāŠ°āŠĻāŦ āŠ āŠŠāŦāŠ°āŠĨāŠŪ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻ āŠāŦ.
āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻāŠŪāŠūāŠ āŠļāŠūāŠĪ āŠŪāŦāŠāŦāŠŊ āŠŪāŦāŠĄāŦāŠŊāŦāŠē āŠāŦ: āŠĄāŠŋāŠŠāŦāŠ°āŦāŠķāŠĻ, āŠāŠŋāŠāŠĪāŠū/āŠāŠāаāŠūāŠ, āŠļāŦāŠĩ-āŠĻāŦāŠāŠļāŠūāŠĻ, āŠāŠĪāŦāŠŪāŠāŠūāŠĪāŦ āŠĩāŠŋāŠāŠūāŠ°āŦ, āŠŪāŦāŠĄ āŠāŦāŠ°āŦāŠāŠŋāŠāŠ, āŠāŠūāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠĩāŠŋāŠāŦāŠĪāŠŋāŠ āŠ
āŠĻāŦ āŠĩāŦāŠŊāŠūāŠĩāŠļāŠūāŠŊāŠŋāŠ āŠļāŠđāŠūāŠŊ āŠŪāŠūāŠāŦ āŠļāŠāŠŠāŠ°āŦāŠāŦ.
āŠĄāŠŋāŠŠāŦāŠ°āŦāŠķāŠĻ āŠŪāŦāŠĄāŦāŠŊāŦāŠēāŠŪāŠūāŠ âWHAT CAN HELP MEâ āŠŦāŠāŠāŦāŠķāŠĻāŠĻāŦ āŠļāŠŪāŠūāŠĩāŦāŠķ āŠĨāŠūāŠŊ āŠāŦ, āŠāŦāŠŊāŠūāŠ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻ āŠāŠĩāŠū āŠŠāŦāŠ°āŠāŠūāŠ°āŦ āŠŠāŦāŠ°āŠĶāŠūāŠĻ āŠāаāŦ āŠāŦ āŠāŦ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠŪāŦāŠķāŦāŠāŦāŠēāŦāŠāŠŪāŠūāŠ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦ (āŠĶāŠū.āŠĪ. āŠāŠļāŠ°āŠĪ, āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ, āŠļāŠāŠāŦāŠĪ āŠļāŠūāŠāŠāŠģāŠĩāŦāŠ, āŠĩāŦāŠĄāŠŋāŠŊāŦ āŠāŦāŠĩāŦ, āŠāŠŋāŠĪāŦāŠ° āŠĶāŦāŠ°āŠĩāŦāŠ, āŠŪāŠūāŠ°āŦāŠāŠĶāŠ°āŦāŠķāŠŋāŠĪ āŠāаāŠūāŠŪ), âāŠŠāŦāŠ°āŠĩāŦāŠĪāŦāŠĪāŠŋ āŠāŠŊāŦāŠāŠĻâ āŠāŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠ°āŠĢāŠū āŠāŠŠāŦ āŠāŦ. āŠĻāŠāŦāŠāŠĻāŠū āŠāŠĩāŠŋāŠ·āŦāŠŊāŠŪāŠūāŠ āŠĪāŦ āŠķāŦāŠ āŠŠāŦāŠ°āŠūāŠŠāŦāŠĪ āŠāаāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŠāŦ āŠāŦ āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠŊāŦāŠāŠĻāŠū āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠū (āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠū āŠŠāŦāŠ°āŦāŠĢ āŠĨāŠŊāŦāŠē āŠŠāŦāŠ°āŠĩāŦāŠĪāŦāŠĪāŠŋāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠĢ āŠĪāŠ°āŦāŠāŦ āŠāŠŋāŠđāŦāŠĻāŠŋāŠĪ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠāŦāŠāŠŠāŠĢ āŠļāŠŪāŠŊāŦ āŠŽāŠĶāŠēāŦ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠāŠūāŠĒāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ) āŠ
āŠĻāŦ "WHAT MADE ME PLEASED", āŠāŦ āŠķāŦāŠ§ āŠĪāŠ°āŠŦ āŠĶāŦāŠ°āŦ āŠāŠūāŠŊ āŠāŦ. āŠĶāŠŋāŠĩāŠļāŠĨāŦ āŠđāŠāŠūāŠ°āŠūāŠĪāŦāŠŪāŠ āŠŪāŠūāŠāŦ.
ANXIETY/PANIC āŠŪāŦāŠĄāŦāŠŊāŦāŠē āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠāŠŋāŠāŠĪāŠū āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠāŠāаāŠūāŠāŠĻāŠū āŠđāŦāŠŪāŠēāŠūāŠĻāŦ āŠēāŠūāŠāŠĢāŦāŠāŠĻāŦ āŠāŠĄāŠŠāŠĨāŦ āŠĶāŦāŠ° āŠāаāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠ°āŠāŠūāŠŊāŦāŠē āŠāŦ. āŠĪāŦ āŠŽāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠāŠūāŠ°āŠĻāŦ "āŠŽāŦāŠ°āŦāŠĨāŠŋāŠāŠ āŠāŠāŦāŠļāŠ°āŠļāŠūāŠāŠ" āŠāŠŦāŠ° āŠāаāŦ āŠāŦ. āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠū āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠĩāŠ§āŦ āŠ
āŠĻāŦāŠāŦāŠģ āŠđāŦāŠŊ āŠĪāŦ āŠŠāŠļāŠāŠĶ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ. āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠēāŦāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪ āŠŪāŠūāŠ°āŦāŠāŠĶāŠ°āŦāŠķāŠŋāŠāŠū āŠĪāŠŪāŠĻāŦ āŠāŠĄāŠŠāŠĨāŦ āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠāаāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠāаāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠ°āŠāŠūāŠŊāŦāŠē āŠāŦ. āŠļāŦāŠāŠĻāŠūāŠ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠāŦāŠ°āŠūāŠŦāŠŋāŠāŠē āŠŠāŦāŠ°āŠāŦāŠ°āŠŋāŠŊāŠū āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠāŠŠāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĩāŦ āŠāŦ āŠāŦāŠĻāŦ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠū āŠļāŦāŠŪāŦāŠģ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ. āŠŠāŦāŠ°āŠĨāŠŪ āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠēāŦāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠāŠĩāŠūāŠŊāŠĪ āŠāŠāŠĄāŠū āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠŠāŠ° āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠāŦāŠĻāŦāŠĶāŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠāаāŦ āŠāŦ, āŠāŦ āŠĶāŠ°āŠŪāŠŋāŠŊāŠūāŠĻ āŠŦāŠāŦāŠĪ āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠ
āŠĻāŦ āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļāŠĻāŦ āŠĩāŦāŠāŠēāŦāŠŠāŠŋāŠ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠŽāŠđāŠūāŠ° āŠāŠūāŠĒāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĩāŦ āŠāŦ. āŠŽāŦāŠāŦ āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠēāŦāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠāŠĩāŠūāŠŊāŠĪ āŠāŠđāŦāŠĩāŠūāŠĪāŠū āŠŽāŦāŠāŦāŠļ āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠŠāŠ° āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠāŦāŠĻāŦāŠĶāŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠāаāŦ āŠāŦ, āŠāŠāŠēāŦ āŠāŦ āŠļāŠāŠŠāŦāŠ°āŦāŠĢ āŠāŠĻāŦāŠđāŦāŠēāŦāŠķāŠĻ, āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠ°āŦāŠāŠĩāŦ, āŠļāŠāŠŠāŦāŠ°āŦāŠĢ āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠŽāŠđāŠūāŠ° āŠāŠūāŠĒāŠĩāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļāŠĻāŦ āŠŦāŠ°āŦāŠĨāŦ āŠŠāŠāŠĄāŦ āŠ°āŠūāŠāŦ.
āŠ āŠŪāŦāŠĄāŦāŠŊāŦāŠēāŠŪāŠūāŠ āŠļāŠŪāŠūāŠĩāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĩāŦāŠē āŠ
āŠĻāŦāŠŊ āŠāŠūāŠ°āŦāŠŊ āŠļāŠ°āŠģ āŠāŠūāŠĢāŠŋāŠĪāŠŋāŠ āŠļāŠŪāŦāŠāаāŠĢāŦāŠĻāŦāŠ "āŠāŦāŠēāŠāŦāŠŊāŦāŠēāŦāŠķāŠĻ" āŠāŦ, āŠāŦ āŠ
āŠĻāŦāŠŊ āŠŠāŦāŠ°āŠĩāŦāŠĪāŦāŠĪāŠŋ āŠŠāŠ° āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠāŦāŠĻāŦāŠĶāŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠāаāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠāаāŦ āŠāŦ. āŠāŦ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠū āŠāŠāаāŠūāŠāŠŪāŠūāŠāŠĨāŦ āŠŠāŠļāŠūāŠ° āŠĨāŠ āŠ°āŠđāŦāŠŊāŦ āŠāŦ āŠĪāŦ āŠāŠūāŠĢāŠŋāŠĪāŠŋāŠ āŠāŠĢāŠĪāŠ°āŦāŠāŠŪāŠūāŠ āŠĩāŦāŠŊāŠļāŦāŠĪ āŠĨāŠ āŠķāŠāŦ āŠāŦ, āŠĪāŦāŠŊāŠūāŠ āŠĪāŦāŠŪāŠĻāŠū āŠŪāŠāŠ āŠŠāŠ° āŠāŠŽāŠāŦ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŦāŠŪāŠĻāŠū āŠķāŠ°āŦāŠ°āŠĻāŦ āŠķāŠūāŠ°āŦāŠ°āŠŋāŠ āŠŠāŦāŠ°āŠĪāŠŋāŠāŦāŠ°āŠŋāŠŊāŠūāŠāŠĻāŦ āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻāŠŪāŠūāŠ āŠēāŦāŠĪāŠū āŠĻāŠĨāŦ, āŠĪāŦāŠĨāŦ āŠķāŠūāŠāŠĪ āŠĨāŠ āŠķāŠāŦ āŠāŦ. āŠāŠĶāŠūāŠđāŠ°āŠĢāŦ āŠ
āŠĩāŦāŠŊāŠĩāŠļāŦāŠĨāŠŋāŠĪ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠāŠĻāŠ°āŦāŠ āŠāаāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠĩāŦ āŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŦāŠŪāŠūāŠ 0 āŠĨāŦ 9 āŠļāŠāŠāŦāŠŊāŠūāŠĻāŠū āŠļāŠ°āŠģ āŠļāŠ°āŠĩāŠūāŠģāŠū, āŠŽāŠūāŠĶāŠŽāŠūāŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŦāŠĢāŠūāŠāŠūāŠ°āŠĻāŦ āŠļāŠŪāŠūāŠĩāŦāŠķ āŠĨāŠūāŠŊ āŠāŦ. āŠāŠūāŠĢāŠŋāŠĪāŠŋāŠ āŠāŠĢāŠĪāŠ°āŦāŠāŠŪāŠūāŠ āŠŠāŠ°āŠŋāŠĢāŠūāŠŪāŦāŠĻāŦ āŠļāŠūāŠāŦāŠĪāŠū āŠĪāŠŠāŠūāŠļāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠŠāŠĢ āŠļāŠŪāŠūāŠĩāŦāŠķ āŠĨāŠūāŠŊ āŠāŦ. āŠ āŠŪāŦāŠĄāŦāŠŊāŦāŠēāŠĻāŠū āŠāŦāŠēāŦāŠēāŠū āŠāŠūāŠāŠŪāŠūāŠ, āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠ
āŠĻāŦāŠŊ āŠŠāŦāŠ°āŠāŠūāŠ°āŦ āŠŪāŠģāŠķāŦ, "āŠāŠŋāŠāŠĪāŠūāŠĻāŠūāŠ āŠāŠŋāŠļāŦāŠļāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠķāŦāŠ āŠāаāŠĩāŦāŠ" (āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻ āŠŪāŦāŠāŠŽ āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠēāŦ, 100 āŠĨāŦ 0 āŠļāŦāŠ§āŦāŠĻāŦ āŠāŠĢāŠĪāŠ°āŦ āŠāаāŦ, āŠŪāŠĻāŠŠāŠļāŠāŠĶ āŠŪāŦāŠĩāŦ āŠāŦāŠ āŠĩāŠāŦāŠ°āŦ.)
āŠđāŦāŠ āŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠāŠūāŠĪāŠĻāŦ āŠĻāŦāŠāŠļāŠūāŠĻ āŠāаāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŠāŦ āŠāŦāŠ āŠŪāŦāŠĄāŦāŠŊāŦāŠē āŠ§āŦāŠŊāŠūāŠĻ āŠŽāŦāŠāŦ āŠĶāŠŋāŠķāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠĩāŠūāŠģāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠŊāŠūāŠļ āŠāаāŦ āŠāŦ. āŠŪāŦāŠĄāŦāŠŊāŦāŠē āŠŦāŠ°āŦāŠĨāŦ āŠŽāŦ "āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠēāŦāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ" āŠāŠŦāŠ° āŠāаāŦ āŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ "āŠŪāŠĻāŦ āŠķāŦāŠ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ" āŠĩāŠŋāŠāŠūāŠāŠŪāŠūāŠ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠāаāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠ
āŠāŠŪāŠūāŠŊāŠķ āŠ
āŠĻāŦ āŠļāŠūāŠāŦ āŠāŦāŠŠāŦāŠļ āŠāŦ (āŠāŠ āŠāŠāŠļ āŠāŦāŠŊāŦāŠŽ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠēāŠūāŠē āŠŪāŠūāŠ°āŦāŠāа āŠēāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŦāŠĩāŠāŠū āŠŠāŠ° āŠĶāŦāŠĄāŦ āŠāŦāŠŊāŠūāŠ āŠĪāŠŪāŦ āŠĻāŦāŠāŠļāŠūāŠĻ āŠŠāŠđāŦāŠāŠāŠūāŠĄāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŠāŠĪāŠū āŠđāŦ. āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠāŠūāŠĪāŠĻāŦ, āŠĪāŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠēāŠūāŠāŠĢāŦāŠāŠĻāŦ āŠāŠ āŠŠāŠĪāŦāŠ°āŠŪāŠūāŠ āŠļāŦāŠĨāŠūāŠĻāŠūāŠāŠĪāŠ°āŠŋāŠĪ āŠāаāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠŠāŠāŦ āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠĻāŠūāŠķ āŠāаāŦ, āŠŽāŦāŠŪāŦ āŠŠāŠūāŠĄāŦ, āŠāŠļāŠ°āŠĪ āŠāаāŦ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠŠāŦāŠāŠĻāŦāŠāŠŋāŠāŠ, āŠĻāŠŋāŠŊāŠāŠĪāŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠāŦāŠāŠāŠūāŠ āŠĩāŠāŦāŠ°āŦ āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠāаāŦāŠāŠūāŠĻāŦ āŠāŦāŠĻāŦ āŠāаāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠŊāŠūāŠļ āŠāаāŦ.)
āŠāŠĪāŦāŠŪāŠđāŠĪāŦāŠŊāŠūāŠĻāŠū āŠĩāŠŋāŠāŠūāŠ°āŦ āŠŪāŦāŠĄāŦāŠŊāŦāŠēāŠŪāŠūāŠ, āŠāŠĩāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠĩāŦāŠĪāŦāŠĪāŠŋāŠ āŠāŠŠāŠēāŠŽāŦāŠ§ āŠāŦ āŠāŦ āŠāŠĪāŦāŠŪāŠđāŠĪāŦāŠŊāŠūāŠĻāŠū āŠĩāŠŋāŠāŠūāŠ°āŦāŠĻāŦ āŠ°āŦāŠāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠāŠāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŠāŠū āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠĪāŦāŠĻāŠū āŠāŦāŠĩāŠĻāŠĻāŠū āŠŪāŦāŠēāŦāŠŊ āŠĩāŠŋāŠķāŦ āŠļāŠŪāŠāŠūāŠĩāŠĩāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦ. āŠ āŠāŠ "āŠ°āŦāŠļāŦāŠāŦāŠŊāŦ āŠŠāŦāŠēāŠūāŠĻ" āŠāŦ āŠāŦ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠū āŠŠāŦāŠĪāŦ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ āŠāŦ. āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠĪāŦ āŠŠāŦāŠ°āŠĩāŦāŠĪāŦāŠĪāŠŋāŠ āŠēāŠāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ āŠāŦ āŠĪāŦ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŦāŠĻāŠū āŠĶāŦāŠĩāŠūāŠ°āŠū āŠĪāŦāŠĻāŠū āŠāŦāŠĩāŠĻāŠŪāŠūāŠ āŠļāŠēāŠūāŠŪāŠĪ āŠĩāŠŋāŠāŠēāŦāŠŠāŦ āŠŽāŠĻāŠūāŠĩāŦ āŠāŦ. āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠū āŠĩāŦāŠŊāŠūāŠāŦāŠŊāŠūāŠŊāŠŋāŠĪ āŠāаāŦ āŠāŦ: āŠāŦāŠĻāŦ āŠēāŠāŠĩāŦāŠ, āŠķāŦāŠ āŠēāŠāŠĩāŦāŠ, āŠķāŦāŠ āŠāаāŠĩāŦāŠ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠāŠāŦāŠāŠāŦāŠĻāŠū āŠāŠŋāŠļāŦāŠļāŠūāŠŪāŠūāŠ āŠāŦāŠŊāŠūāŠ āŠāŠĩāŦāŠ. āŠĪāŦ āŠ āŠŊāŦāŠāŠĻāŠū āŠĪāŦ āŠļāŠŪāŠŊāŦ āŠēāŠāŦ āŠāŦ āŠāŦāŠŊāŠūāŠ°āŦ āŠĪāŦ āŠĪāŠ°āŦāŠāŠļāŠāŠāŠĪ āŠ°āŦāŠĪāŦ āŠĩāŠŋāŠāŠūāŠ°āŦ āŠ°āŠđāŦāŠŊāŦ āŠđāŦāŠŊ, āŠĪāŦāŠ āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠēāŠāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ
āŠĪāŦāŠĻāŠū āŠŠāŦāŠ°āŠŋāŠŊāŠāŠĻāŦāŠĻāŦ āŠŪāŠĶāŠĶ āŠāаāŦ. āŠ āŠĩāŠŋāŠāŠūāŠāŠŪāŠūāŠ, āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠū āŠāŠĩāŠū āŠēāŦāŠāŦāŠĻāŦ āŠļāŦāŠāŠŋ āŠŠāŠĢ āŠŠāŦāŠ°āŠĶāŠūāŠĻ āŠāаāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ āŠāŦ āŠāŦāŠ āŠĪāŦāŠĻāŦ āŠāŠūāŠģāŠāŦ āŠ°āŠūāŠāŦ āŠāŦ āŠ
āŠĻāŦ āŠĪāŦ āŠĪāŦāŠĻāŠū āŠĩāŠ°āŦāŠĪāŠĻāŠĨāŦ āŠāŦāŠĻāŦ āŠĻāŦāŠāŠļāŠūāŠĻ āŠŠāŠđāŦāŠāŠāŠūāŠĄāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ. āŠāŠāŠģāŠĻāŠū āŠĩāŠŋāŠāŠūāŠāŠŪāŠūāŠ "āŠāŠūāŠ°āŠĢāŦ āŠķāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠĻāŠĨāŦ" āŠŪāŠūāŠ āŠĩāŠļāŦāŠĪāŦāŠ, āŠŠāŦāŠ°āŠĩāŦāŠĪāŦāŠĪāŠŋāŠ āŠ
āŠĻāŦ āŠēāŦāŠāŦāŠĻāŦ āŠļāŦāŠāŠŋ āŠāŦ āŠāŦ āŠāŦ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠāŠāŠēāŦāŠ āŠŪāŦāŠēāŦāŠŊ āŠāŠŠāŦ āŠāŦ āŠāŦ āŠĪāŦāŠĻāŠū āŠāŠūāŠ°āŠĢāŦ āŠĪāŦāŠĢāŦ āŠāŠĪāŦāŠŪāŠđāŠĪāŦāŠŊāŠū āŠĻ āŠāаāŠĩāŦ āŠāŦāŠāŠ. āŠļāŦāŠāŠŋāŠŪāŠūāŠ āŠŠāŠđāŦāŠēāŦāŠĨāŦ āŠ āŠĻāŠŋāŠ°āŦāŠ§āŠūāŠ°āŠŋāŠĪ āŠĩāŠļāŦāŠĪāŦāŠ āŠāŦ, āŠāŦāŠĻāŦ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠū āŠĩāŠģāŠāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ āŠ
āŠĨāŠĩāŠū āŠĪāŦāŠĻāŠūāŠĨāŦ āŠŠāŦāŠ°āŦāŠ°āŠŋāŠĪ āŠĨāŠ āŠķāŠāŦ āŠāŦ, āŠ
āŠĻāŦ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠū āŠĪāŦāŠĻāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠŪāŠđāŠĪāŦāŠĩāŠŠāŦāŠ°āŦāŠĢ āŠāŠĩāŠū āŠ
āŠĻāŦāŠŊ āŠŪāŦāŠĶāŦāŠĶāŠūāŠ āŠāŠŪāŦāŠ°āŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ. āŠ āŠŪāŦāŠĄāŦāŠŊāŦāŠēāŠŪāŠūāŠ āŠŠāŠĢ, āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠŽāŦ "āŠķāŦāŠĩāŠūāŠļ āŠēāŦāŠĩāŠūāŠĻāŦ āŠāŠļāŠ°āŠĪāŦ" āŠŪāŠģāŠķāŦ.
āŠāŦāŠēāŦāŠēāŠū āŠŪāŦāŠĄāŦāŠŊāŦāŠē "āŠđāŦāŠēāŦāŠŠ āŠāŦāŠĻāŦāŠāŦāŠāŦāŠāŦāŠļ" āŠŪāŠūāŠ, āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠūāŠĻāŦ āŠāŠŪāŠ°āŠāŠĻāŦāŠļāŦ āŠļāŦāŠĩāŠūāŠ, āŠāŠŪāŠ°āŠāŠĻāŦāŠļāŦ āŠāŦāŠēāŦāŠļ, āŠļāŦāŠŦāŦāŠāŦ āŠēāŠūāŠāŠĻ āŠ
āŠĻāŦ āŠāŠāŦāŠāŠāŦ āŠāŦāŠĻāŦāŠĶāŦāŠ°āŦ, āŠĪāŦāŠŪāŠ āŠļāŠŪāŠāŦāŠ° āŠāŦāŠ āŠ°āŠŋāŠŠāŠŽāŦāŠēāŠŋāŠāŠŪāŠūāŠ āŠāŠāŦāŠāŠāŦ āŠāŦāŠĻāŦāŠĶāŦāŠ°āŦ āŠŪāŠūāŠāŦāŠĻāŠū āŠļāŠāŠŠāŠ°āŦāŠāŦ āŠŠāŠ° āŠāŦāŠē āŠāаāŠĩāŠūāŠĻāŠū āŠĩāŠŋāŠāŠēāŦāŠŠ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠŦāŦāŠĻ āŠĻāŠāŠŽāŠ° āŠŪāŠģāŠķāŦ. āŠāŦ āŠĩāŠŠāŠ°āŠūāŠķāŠāаāŦāŠĪāŠū āŠŽāŦāŠēāŦāŠŊāŠū āŠĩāŠŋāŠĻāŠū āŠļāŠāŠŠāŠ°āŦāŠ āŠāаāŠĩāŠūāŠĻāŦāŠ āŠŠāŠļāŠāŠĶ āŠāаāŠķāŦ, āŠĪāŦ āŠĪāŦ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻāŠŪāŠūāŠ āŠāŠāŦāŠāŠāŦ āŠāŦāŠĻāŦāŠĶāŦāŠ° āŠāŦāŠ āŠĩāŦāŠŽāŠļāŠūāŠāŠāŦāŠļāŠĻāŦ āŠļāŦāŠāŠŋ āŠāŦāŠēāŦ āŠķāŠāŦ āŠāŦ.
āŠāŠāŠūāŠ° āŠ
āŠŪāŠūāŠ°āŦ āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻāŠĻāŦ āŠāŦāŠāŦ āŠāŠŠāŠĩāŠū āŠŪāŠūāŠāŦ āŠāŠĪāŦāŠŪāŠūāŠĻāŦ āŠāŠĩāŠū āŠĶāŦ āŠĻāŠđāŦāŠ.
āŠāŠŠāŦāŠēāŠŋāŠāŦāŠķāŠĻ āŠ
āŠđāŦāŠ āŠāŠŠāŠēāŠŽāŦāŠ§ āŠļāŦāŠ°āŦāŠĪ āŠāŦāŠĄ āŠļāŠūāŠĨāŦ āŠāŠŠāŠĻ-āŠļāŦāŠ°āŦāŠļ āŠāŦ: https://github.com/cesko-digital/nepanikar
āŠ āŠ°āŦāŠ āŠ
āŠŠāŠĄāŦāŠ āŠāаāŦāŠŊāŦāŠ
11 āŠāŠŠāŦāŠ°āŠŋāŠē, 2025
āŠāаāŦāŠāŦāŠŊ āŠ
āŠĻāŦ āŠŦāŠŋāŠāŠĻāŦāŠļ