આ એવોર્ડ વિજેતા એપ્લિકેશન અને યુરોપિયન બજારના નેતા સેંકડો દર્દીઓ અને અગ્રણી સંધિશાસ્ત્રીઓ સાથે મળીને બનાવવામાં આવ્યા છે. મોટાભાગના યુરોપિયન દેશોમાં 15,000 થી વધુ વપરાશકર્તાઓ દ્વારા રુમાબડ્ડીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને તે ઘણી ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ છે.
તમારા લક્ષણોનો ટ્રેક રાખો
હસતો સ્કેલનો ઉપયોગ કરીને તમારા દૈનિક સંધિવાનાં લક્ષણોને રેટિંગ આપીને, તમે સરળતાથી તમે કેવી રીતે કરી રહ્યાં છો તેનો ટ્રેક અને નોંધણી કરી શકો છો. વધુમાં, તમે તમારા માટે તે નક્કી કરી શકો છો કે તમે કયા લક્ષણોને ટ્ર toક કરવા માંગો છો. તમારા દિવસ વિશેની વિગતો રેકોર્ડ અને સાચવો, જેથી તમે સમય જતાં તમારા વિકાસને યાદ કરી અને ટ્ર .ક કરી શકો.
આજે ખાસ શું હતું?
તમારા દિવસ વિશે નોંધો ઉમેરો, જેમાં તમે સૂવા, કામ કરવા અથવા કસરત કરવા માટે કેટલા કલાકો આપ્યા છે. વિગતવાર પીડા નકશા પર કયા સાંધાને સૌથી વધુ નુકસાન થાય છે તે રેકોર્ડ કરો. તે પછી રુમાબડ્ડી તમારી દૈનિક ડાયરી પ્રવેશો અને પીડા મેપિંગ્સની ઝાંખી પેદા કરે છે, જે પછીથી ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે - ખાસ કરીને જ્યારે તમે તમારા ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લો છો.
તમારી જાત વિશે વધુ જાણો
છેલ્લા મહિનામાં તમારા વિકાસને સારાંશ આપતા આલેખમાં સમય જતાં તમારા લક્ષણોની ઝાંખી મેળવો. તમે દરેક લક્ષણને અલગથી જોવાનું અથવા જુદા જુદા પરિબળો એક બીજાથી કેવી રીતે સંબંધિત છે તે જોવાનું પસંદ કરી શકો છો.
તમારા આગલા ડોક્ટરની નિમણૂક માટે તૈયારી કરો
તમારી બધી ડ doctorક્ટરની નિમણૂક નોંધણી કરો અને તમારા વિચારોને વધુ વ્યવસ્થિત કરવા માટે અમારી કન્સલ્ટેશન ગાઇડને અનુસરો, જેથી તમે આગલી મુલાકાત માટે તૈયાર છો. તમને કેવી લાગણી થઈ છે તેની સમીક્ષા કરો અને તમારા ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા કરવા માટે પ્રશ્નો અને વિષયો તૈયાર કરો, તમારી પરામર્શમાંથી વધુ મેળવવા.
વિશ્વસનીય સમુદાયમાંથી સલાહ અને સહાયતા મેળવો
એપ્લિકેશનને વ્યક્તિગત લક્ષણ ટ્રેકર તરીકે વાપરવા ઉપરાંત, તમે એપ્લિકેશનમાં જડિત રુમાબડ્ડી સમુદાયમાં જોડાઇ શકો છો. સમુદાય તમને રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ ધરાવતા વપરાશકર્તાઓને સલાહ આપવા, અને જો તમને જોઈતું હોય તો બદલામાં તમારી સહાય પ્રદાન કરવાની સલાહ આપવાની તક આપે છે. જો તમે શરમાળ હો, તો તમે અજ્ .ાત રૂપે વાતચીતમાં પણ જોડાઇ શકો છો.
વધુ માહિતી માટે www.rheumabuddy.com ની મુલાકાત લો. તમે www.facebook.com/rheumabuddy, www.instagram.com/rheumabuddy અને www.twitter.com/rheumabuddy પર અપડેટ્સ અને સમાચારો મેળવવા માટે રિયુમાબડ્ડીને પણ અનુસરી શકો છો, જો તમારી પાસે રુમાબદ્દીને વધુ સારું કેવી રીતે બનાવવું તેના પર કોઈ સૂચનો હોય, તો કૃપા કરીને સપોર્ટ પર અમને કહો. @ rheumabuddy.com. અમે હંમેશાં પ્રતિસાદ સાંભળવા આતુર છીએ! જો તમે એપ્લિકેશનના સમુદાયમાં કોઈપણ અયોગ્ય ટિપ્પણી અથવા વર્તનની જાણ કરવા માંગતા હો, તો કૃપા કરીને અમને સપોર્ટ@rheumabuddy.com પર જણાવો. રુમાબડ્ડી એ Android ના નવા સંસ્કરણો સાથે સુસંગત છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 માર્ચ, 2025