HUMANOO

HUMANOO એ યુરોપનું સૌથી મોટું ડિજિટલ કોર્પોરેટ વેલનેસ પ્લેટફોર્મ છે જે લોકોને સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ કરે છે.

Humanoo એપની અંદર અને બહાર તમારી તંદુરસ્ત પ્રવૃત્તિ માટે તમને પુરસ્કાર આપીને તમારા દૈનિક સુખાકારી લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં તમને સમર્થન આપે છે. અમે તમને વિશિષ્ટ ભાગીદાર ડિસ્કાઉન્ટ અને તમારા હીરાને રોકડમાં એક્સચેન્જ કરવાની તકોની ઍક્સેસ આપીએ છીએ!

ફિટનેસ કસરતો, યોગ અને લવચીકતા વર્ગો, માઇન્ડફુલનેસ સત્રો, પોષણ ટિપ્સ, પ્રેરણાદાયી વાનગીઓ અને શૈક્ષણિક લેખો દર્શાવતા તમામ સ્તરો માટે 3,000 થી વધુ વ્યક્તિગત કોચિંગ પ્રોગ્રામ્સમાંથી પસંદ કરો.

અમારા શૈક્ષણિક કાર્યક્રમો અને મેગેઝિન લેખો સાથે તંદુરસ્ત ટેવો બનાવીને તમારા સુખાકારીના લક્ષ્યોને કેવી રીતે હાંસલ કરવા તે જાણો.
અમારા ટ્રેનરની આગેવાની હેઠળના સાપ્તાહિક વર્ગોમાં જોડાઓ અને તમારી પ્રેરણાને ઉચ્ચ રાખવા માટે નવી ફિટનેસ દિનચર્યાઓ, યોગ પ્રવાહો અને વાનગીઓ શીખો!

અમારા પડકારોમાંથી એકમાં તમારા સાથીદારો સાથે ભાગ લો: પ્રવૃત્તિ, માઇન્ડફુલનેસ અથવા શિક્ષણ. બધા સ્વાદ માટે કંઈક છે.
હાંસલ કે સ્પર્ધા? તમે નક્કી કરો!

શા માટે હ્યુમનૂ?

પુરસ્કારો: Humanoo સાથે, તમે જેટલી વધુ પ્રવૃત્તિઓ પૂર્ણ કરશો, તેટલું વધુ તમને પુરસ્કાર મળશે. દરેક પ્રવૃત્તિ માટે હીરા કમાઓ: ચાલો, દોડો, કસરત કરો, બાઇક ચલાવો, શીખો અથવા ધ્યાન કરો. અને અમારા મિશન પૂર્ણ કરીને, તમે હજી વધુ હીરા મેળવી શકો છો! નવો રિવોર્ડ પ્રોગ્રામ તમને Humanoo વપરાશકર્તાઓ માટે વિશિષ્ટ ડિસ્કાઉન્ટની ઍક્સેસ પ્રદાન કરીને, હીરા એકત્રિત કરવા અને રિડીમ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
ફિટનેસ: હ્યુમનૂ પાસે દરેક જરૂરિયાત માટે પ્રોગ્રામ છે: વજન ઘટાડવું, સ્નાયુ બનાવો, તમારી સહનશક્તિ અને લવચીકતા વધારો. સ્વસ્થ જીવનશૈલી તરફ તમને માર્ગદર્શન આપતા પગલા-દર-પગલાં સૂચનો સાથે વ્યક્તિગત તાલીમ સત્રો અને વિડિયો ટ્યુટોરિયલ્સ વડે ફિટ બનો અથવા તણાવ અને તણાવ ઓછો કરો.
માઇન્ડફુલનેસ: ઑટોજેનિક તાલીમ, ઊંઘના કાર્યક્રમો અને ધ્યાન તમને સ્વિચ ઑફ કરવામાં અને રોજિંદા જીવનના તણાવને પાછળ છોડવામાં મદદ કરે છે. પ્રેરણા અને એકાગ્રતા કાર્યક્રમો તમને તમારા કાર્યોમાં વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને ડ્રાઇવિંગ સાથે માસ્ટર કરવાની મંજૂરી આપે છે. સરળ યોગા વ્યાયામ પણ તમને આરામ કરવા અને મજબૂત થવામાં મદદ કરે છે.
પોષણ: પ્રેરણાદાયી વાનગીઓ અને વ્યવહારુ પોષક ટીપ્સ તમને તમારા આહારમાં લાંબા ગાળાના સ્વસ્થ ફેરફારો કરવામાં મદદ કરે છે. વ્યક્તિગત રેસીપી સૂચનો મેળવવા માટે તમારી આહાર પસંદગીઓ સેટ કરો.
આરોગ્યની પ્રગતિ: આરોગ્ય સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓ, માનસિક ધ્યાન અને સ્વ-શિક્ષણમાં તમારી પ્રગતિને માપો. અમારા કોચિંગ સત્રોનો ઉપયોગ કરો અથવા પહેરવા યોગ્ય અથવા તમારા ફોન વડે તમારી પ્રવૃત્તિને ટ્રૅક કરો. ટ્રેક પર રહો, તમારી પ્રગતિને માપો અને અઠવાડિયે પુરસ્કાર મેળવો.
તમારી પ્રવૃત્તિને ટ્રૅક કરો: Humanoo ને Google Fit અથવા નીચેના સમર્થિત વિક્રેતાઓમાંથી એક સાથે કનેક્ટ કરો: Fitbit, Garmin, Withings અને Polar.
માહિતગાર રહો: ​​અમે તમારી ટીમો વચ્ચે સંબંધો બનાવીએ છીએ, ભલે તેઓ જુદા જુદા સ્થળોએ કામ કરે. અમે સકારાત્મક ટચપૉઇન્ટ પ્રદાન કરીએ છીએ જે ઑનલાઇન, ઑફલાઇન અને હાઇબ્રિડ ઇવેન્ટ્સ અથવા પડકારો જેવી સમુદાયની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
તમારી કંપનીના વિશિષ્ટ કેલેન્ડરના યોગદાન સાથે અપડેટ રહો!

T&Cs - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
ગોપનીયતા નીતિ - https://www.humanoo.com/en/data-security/