MEND એપ સાથે, તમે તમારા MEND પ્રોફેશનલ્સ દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલા તમારા તમામ સ્વાસ્થ્ય, તાલીમ અથવા Pilates પ્રોગ્રામ્સની ઍક્સેસ મેળવી શકો છો.
તમારા MEND કોચની મદદથી તમારા વર્કઆઉટ્સ અને ભોજનનો ટ્રૅક રાખો, પરિણામોનું માપન કરો અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરો.
- તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
- વર્કઆઉટ્સ શેડ્યૂલ કરો અને તમારી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતાને હરાવીને પ્રતિબદ્ધ રહો
- તમારા લક્ષ્યો તરફની પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- તમારા કોચ દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ તમારા પોષણના સેવનનું સંચાલન કરો
- સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસના લક્ષ્યો સેટ કરો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત એપોઇન્ટમેન્ટ્સ, વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- સમુદાયમાં જોડાઓ અને તમને તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માટે ઘણા અનુરૂપ જૂથો સાથે સપોર્ટ કરો
- શરીરના આંકડાને તરત સમન્વયિત કરવા માટે એપલ વોચ (હેલ્થ એપ્લિકેશન સાથે સમન્વયિત), Fitbit અને Withings જેવા પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો સાથે કનેક્ટ કરો
આજે જ એપ ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 જૂન, 2025