બલ્ક એન શ્રેડ એ બીજી ફિટનેસ એપ્લિકેશન નથી - તે તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત કોચિંગ છે. અમે વિજ્ઞાન-સમર્થિત તાલીમ, અનુરૂપ પોષણ યોજનાઓ અને વાસ્તવિક જવાબદારીને સંયોજિત કરીએ છીએ જેથી તમને પ્લેટો તોડવામાં અને તમારા શરીરમાં પરિવર્તન કરવામાં મદદ મળે. ભલે તમે તમારી પ્રથમ ફિટનેસ મુસાફરી શરૂ કરી રહ્યાં હોવ અથવા સ્પર્ધાના તબક્કા માટે તૈયારી કરી રહ્યાં હોવ, બલ્ક એન શ્રેડ તમારા લક્ષ્યો, તમારી જીવનશૈલી અને તમારા શેડ્યૂલને અનુકૂળ કરે છે; જેથી તમે અનુમાન લગાવવાનું બંધ કરી શકો અને પ્રગતિ કરવાનું શરૂ કરી શકો.
• વ્યક્તિગત તાલીમ કાર્યક્રમો
તમારા ચોક્કસ ધ્યેયો માટે બનેલ વર્કઆઉટ્સ — સ્નાયુ વૃદ્ધિ, ચરબી ઘટાડવી અથવા સ્પર્ધાની તૈયારી — પ્રગતિશીલ યોજનાઓ સાથે જે તમે કરો છો તેમ વિકસિત થાય છે.
• અનુરૂપ પોષણ માર્ગદર્શન
ભોજન યોજનાઓ તમારી પસંદગીઓ અને જીવનશૈલીને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવવામાં આવી છે, જે તંદુરસ્ત આહારને સરળ અને ટકાઉ બનાવે છે.
• રીઅલ-ટાઇમ કોચિંગ અને જવાબદારી
તમને ટ્રેક પર રાખવા માટે ચેક-ઇન, એડજસ્ટમેન્ટ અને નિષ્ણાત પ્રતિસાદ માટે તમારા કોચની સીધી ઍક્સેસ.
• પ્રોગ્રેસ ટ્રેકિંગને સરળ બનાવ્યું
પ્રેરિત રહેવા અને સમય જતાં પરિણામો જોવા માટે વર્કઆઉટ્સ લોગ કરો, શરીરના આંકડા ટ્રૅક કરો અને પ્રોગ્રેસ ફોટાઓની તુલના કરો.
• જીવનશૈલી અને સ્પર્ધાની તૈયારી મૈત્રીપૂર્ણ
ભલે તમે તમારા પ્રથમ પરિવર્તનનો પીછો કરી રહ્યાં હોવ અથવા સ્ટેજ માટે તૈયારી કરી રહ્યાં હોવ, બલ્ક એન શ્રેડ તમને આવરી લે છે.
• ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે ટ્રેન
ઘરે, જીમમાં અથવા સફરમાં — તમારી યોજના હંમેશા તમારી સાથે હોય છે.
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 સપ્ટે, 2025