એસટીએમિના એપનીયા ટ્રેનર - 5 જુદા જુદા એપનિયા ટેબલ્સના પ્રકારો સાથે મુક્ત કરવા, સ્કુબા ડાઇવિંગ અને સ્પીઅર ફિશિંગ માટેના શ્વાસને પકડવાના સમયને સુધારવા માટે શ્રેષ્ઠ એપનિયા એપ્લિકેશન.
એસટીએમિના તમને વધારાના પ્રયત્નો કર્યા વિના સ્થિર એપનિયાને ઘરે તાલીમ આપવા દે છે. એપનિયા ટ્રેનર એ પ્રારંભિક ડાઇવર્સ માટે અસરકારક રીતે ડાઇવિંગ માટે અને વ્યાવસાયિકો માટે તેમની કુશળતા સુધારવા માટેની તૈયારી કરવાની શ્રેષ્ઠ તક છે.
STAmina એપનિયા ટ્રેનરની સુવિધાઓ:
Ap 5 એપનિયા ટેબલ વિકલ્પો ◆
ઓ 2 વંચિતતા કોષ્ટક - શરીરને ઓક્સિજનના સ્તરને નીચી બનાવવા માટે ટેવાય છે. આ દરેક સમય પર તમે તમારા શ્વાસને પકડતા સમયના પ્રમાણમાં વધારો કરીને પ્રાપ્ત કરી શકો છો, જ્યારે બાકીનો સમય નિશ્ચિત છે.
સીઓ 2 ટોલરન્સ ટેબલ - શરીરને ઉચ્ચ કાર્બન ડાયોક્સાઇડના સ્તરને અનુરૂપ બનાવવામાં મદદ કરે છે. નિશ્ચિત શ્વાસ-હોલ્ડ પીરિયડ્સ વચ્ચે આરામ કરવાની લંબાઈ ઘટાડીને આ પ્રાપ્ત થાય છે.
વોન્કા ટેબલ - સીઓ 2 કોષ્ટકોની વિવિધતા. પ્રથમ સંકોચન પછી એપનિયા ટાઈમર શરૂ થાય છે, બાકીનો સમય એક શ્વાસ લે છે.
મિક્સ ટેબલ - કોષ્ટકો જ્યાં એપનિયાનો સમય વધે છે અને દરેક રાઉન્ડ સાથે આરામનો સમય ઘટે છે.
કસ્ટમ ટેબલ - વૈવિધ્યપૂર્ણ તાલીમ બનાવવા માટે વિવિધ અભિગમોને મિશ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે, આમ સૌથી અસરકારક તાલીમ પ્રોગ્રામ બનાવવા માટે.
Difficulty વિવિધ મુશ્કેલી સાથે વ્યક્તિગત કરેલ તાલીમ ◆
જ્યારે તમે એપ્લિકેશન સાથે કામ કરવાનું પ્રારંભ કરો છો, ત્યારે તમે શ્વાસ હોલ્ડિંગમાં તમારા વ્યક્તિગત રેકોર્ડને સેટ કરો છો. આ ડેટાના આધારે, એપ્લિકેશન difficulty મુશ્કેલી સ્તરની કસરતો સાથે વ્યક્તિગત કરેલ તાલીમ પ્રોગ્રામની offerફર કરશે, જેમાંથી સરળ, સામાન્ય અને સખત છે.
Exercise વ્યક્તિગત કસરત સેટિંગ્સ ◆
દરેક કસરત તમારી પોતાની પુનરાવર્તનોની સંખ્યા, શ્વાસ પકડવાનો સમય, બાકીનો સમય વગેરે સેટ કરીને સંપાદિત કરી શકાય છે.
◆ તાલીમ રીમાઇન્ડર્સ ◆
તમારી એપનિયા તાલીમ શરૂ કરવા માટે સૂચના મેળવો. એપ્લિકેશનમાં, તમે દિવસ અને સમય માટે એક રીમાઇન્ડર સેટ કરી શકો છો, જે એક સૂચના મોકલશે કે તાલીમ સત્રમાંથી પસાર થવાનો સમય છે.
Statistics વ્યક્તિગત આંકડા અને વિગતવાર તાલીમ ઇતિહાસ ◆
તમારી બધી વર્કઆઉટ્સ અને કસરતો એપ્લિકેશનમાં રેકોર્ડ કરવામાં આવી છે. તમે દરેક તાલીમની વિગતવાર પ્રગતિને ટ્રેક કરી શકો છો.
◆ અવાજ માર્ગદર્શન ◆
વ્યાવસાયિક અવાજ કલાકારો દ્વારા રેકોર્ડ કરેલા પુરુષ / સ્ત્રી અવાજો સાથે વ voiceઇસ માર્ગદર્શન સાથે તાલીમ હોઇ શકે છે. એસટીએમિના અંગ્રેજી, ફ્રેન્ચ અને રશિયન અવાજ માર્ગદર્શિકાને સમર્થન આપે છે.
◆ વ્યાપક ભાષા કવરેજ ◆
એસટીએમિના એપ્લિકેશનમાં અંગ્રેજી, જર્મન, રશિયન, ફ્રેંચ, ઇટાલિયન સ્થાનિકીકરણ છે.
સ્ટેમિના એપનીયા ટ્રેનર આ માટે યોગ્ય છે:
શિખાઉ માણસ અથવા વ્યાવસાયિક મુક્તિદાતા કે જેઓ શક્ય હોય ત્યાં સુધી તેમના શ્વાસને કેવી રીતે પકડવું તે શીખવા માંગે છે;
ભાલા ફિશર્સ;
એક ટાંકી પર લાંબા સમય સુધી ડાઇવ કેવી રીતે કરવું તે શીખવા માટે સ્કૂબા ડાઇવર્સ;
અનપેક્ષિત શ્વાસ પકડવાના કિસ્સામાં સર્ફર્સ;
અંડરવોટર રગ્બી, હbyકી વગેરે જેવી પાણીની રમતમાં સામેલ થનારા દરેક વ્યક્તિ.
સ્ટેમિના એપનીયા ટ્રેનર, કોઈપણ કે જે દરેક પ્રકારના ડાઇવિંગની કાળજી રાખે છે તેના માટે શ્વાસને પકડવાની અસરકારક રીતે તાલીમ આપવાની મંજૂરી આપે છે.
________________________________________
◆ વધુ માહિતી https://getstamina.app/
Us અમને રેટ કરો https://www.facebook.com/staminamobile/
◆ પ્રશ્નો અને સૂચનો હેલો@squarecrowdapps.com
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 એપ્રિલ, 2025