તમારા સ્વપ્નનાં શરીરમાં તમારા માર્ગને સરળ બનાવો.
તમારી પાસે રસોડાના સ્કેલ પર આહાર ભરેલી પ panન છે? તે એક સેવા આપવા માટે ખૂબ છે? ખોરાકને ચોક્કસ ભાગોમાં વહેંચો.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
You તમે ઉપયોગ કરો છો તે વાનગીઓનું વજન ઉમેરો 🍽️
Division વિભાગ મોડ પસંદ કરો 🎛️
The વાનગીઓ સાથે ખોરાકનું વજન દાખલ કરો 🥘
Serv પિરસવાનું સંખ્યા પસંદ કરો ➗
• અને તમે તરત જ ગણતરી કરેલ વજન જુઓ ✔️
પિરસવાનું વિભાજીત કરો - ઉપયોગી, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે બ preparingક્સ તૈયાર કરતા હો અને રાંધેલા ખોરાકને ઘણા સમાન ભાગોમાં વહેંચવા માંગતા હો.
હું જાણું છું કે કેટલું - જો તમને ખબર હોય કે ખોરાકમાં કેટલું વજન હશે અને તમારે વાનગીઓનું વજન ગણવાની જરૂર છે (કહેવાતા તારે ફંક્શન).
કેટલું બાકી છે - આ મોડ પ્રથમ મોડ જેવો જ છે, પરંતુ આ સમયે તમે સ્કેલ પરની ડીશ સાથે ખોરાક છોડી દો અને એક ભાગ લેતા પહેલા ખોરાક લો.
તે કેટલું છે - જ્યારે તમને ભોજનનું પોતાનું વજન કેટલું છે તેમાં રસ હોય છે.
વર્ણન
Food પિરસવાનું ખોરાક વહેંચે છે
Healthy તંદુરસ્ત જીવનશૈલીમાં મદદ કરે છે
Diet બ dietક્સના આહારમાં એક મહાન ઉમેરો
• નાના કદ
20 20 ભાગો સુધી વિભાજીત કરો
• કોઈ જાહેરાતો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 મે, 2025