Weight Loss Tracker & Recorder
જાહેરાતો ધરાવે છે
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
આ વજન ઘટાડવાનો ટ્રેકર એક વસ્તુ કરે છે અને તે સારી રીતે કરે છે, તે તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને રેકોર્ડ કરે છે. મદદરૂપ આહાર કેલ્ક્યુલેટરના સમૂહ સાથે પણ આવે છે જેમાં સમાવેશ થાય છે: BMI, BMR, RMR, કસરત, TDEE અને કેલરી ઇન્ટેક કેલ્ક્યુલેટર.
તમારું વજન રેકોર્ડ કરવાની બે રીત છે.
જો તમે તેને સરળ રાખવા માંગતા હોવ તો:
1. તમારું વજન ક્યાં તો પાઉન્ડ અથવા કિલોગ્રામમાં રેકોર્ડ કરો અને "Track It" દબાવો! બાકીનું બધું તમારા માટે ગણવામાં આવે છે.
તમારી વજન ઘટાડવાની ટ્રેકર એન્ટ્રીમાં થોડો સ્વાદ ઉમેરો:
1. તમારું વજન કરો અને તમારું વજન કેટલું છે તે રેકોર્ડ કરો.
2. તારીખ અને સમય સેટ કરો. વર્તમાન તારીખ સમય આજ માટે આપમેળે સેટ થઈ જાય છે. તમે આને કોઈપણ સમયે બદલી શકો છો. આ તમને ભૂતકાળમાં ચૂકી ગયેલી એન્ટ્રીઓ મૂકવાની મંજૂરી આપે છે.
3. શ્રેષ્ઠ ચિત્ર અને રંગ પસંદ કરો જે તમારી વર્તમાન એન્ટ્રી વિશે તમને કેવું લાગે છે તેની સાથે શ્રેષ્ઠ મેળ ખાય છે.
4. આગળનો વિભાગ તમારા વિચારો અથવા તમારા વજન માટે સામાન્ય નોંધો માટેનું સ્થાન છે. શું તમે આ અઠવાડિયે કંઈ અલગ કર્યું છે? આ નોંધો મહત્વપૂર્ણ છે અને અમૂલ્ય વ્યૂહાત્મક સંપત્તિ પ્રદાન કરે છે કારણ કે તમે તમારી મુસાફરી પર પાછા જુઓ છો કે શું કામ કર્યું અને શું ન થયું.
5. અને અંતે, “Track It!” દબાવો તમારી વેઇટ લોસ ડાયરીમાં તમારી એન્ટ્રી લોગ કરવા માટે.
સૂચિ, ચાર્ટ અથવા કેલેન્ડર તરીકે વજન ઘટાડવાની ડાયરીમાં તમારા ભૂતકાળના રેકોર્ડ કરેલા પરિણામો જુઓ. બધા પરિણામો સંપાદિત કરી શકાય છે.
વધારાના વજન ઘટાડવાના ટ્રેકરની વિશેષતાઓ ---------------------------
★ મદદરૂપ આહાર કેલ્ક્યુલેટર – નવું!
√ BMI કેલ્ક્યુલેટર (પુખ્ત અને બાળક બંને માટે)
√ કેલરી ઇન્ટેક કેલ્ક્યુલેટર
√ વ્યાયામ કેલ્ક્યુલેટર
√ TDEE કેલ્ક્યુલેટર
√ BMR કેલ્ક્યુલેટર
√ RMR કેલ્ક્યુલેટર
★ લક્ષ્ય વજન અને આંકડા
લક્ષ્ય વજન સેટ કરવાથી વજન ઘટાડવાના વિવિધ આંકડાઓ સક્ષમ થશે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
√ અંદાજિત ધ્યેય તારીખ
√ તમારા ધ્યેયમાં % પ્રગતિ
√ ટોટલ લોસ્ટ
√ કુલ બાકી
√ સરેરાશ દૈનિક નુકશાન
√ સરેરાશ સાપ્તાહિક નુકશાન
★ ઇમ્પિરિયલ અથવા મેટ્રિક મેઝરમેન્ટ સિસ્ટમ
એન્ટ્રીઝ ક્યાં તો પાઉન્ડ અથવા કિલોગ્રામમાં ઇનપુટ કરી શકાય છે.
★ ટોપ 10 વજન ઘટાડવાની ટીપ્સ
અમે તમને પ્રેરિત, લક્ષ્ય પર રાખવા અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે સૌથી વધુ લોકપ્રિય વજન ઘટાડવાની ટીપ્સનું સંકલન કર્યું છે!
★ પ્રકાશ અને ડાર્ક થીમ પસંદગી
તમારા જોવાના આનંદ માટે અમે બે સુંદર ડિઝાઇન કરેલી થીમ્સ વચ્ચે પસંદ કરવાનો વિકલ્પ સામેલ કર્યો છે.
★ પાછલા વજનના રેકોર્ડર એન્ટ્રીઓને સંપાદિત કરો
જો તમારે ભૂતકાળની વજનની નોંધાયેલી એન્ટ્રીની તારીખ અથવા સમય, વજન, ચિત્ર અથવા જર્નલ બદલવાની જરૂર હોય, તો તમે તેને બદલી શકો છો! તમારા વજન ઘટાડવાની ડાયરી લિસ્ટિંગ પૃષ્ઠ પર જાઓ અને સંપાદિત કરો પસંદ કરો.
★ વજન રેકોર્ડર ડાયરી
આ તે છે જ્યાં વજન ઘટાડવાના ટ્રેકરનો જાદુ ખરેખર ચમકે છે! સૂચિ, કૅલેન્ડર અથવા ચાર્ટમાં તમારી બધી ભૂતકાળની વજન ઘટાડવાની એન્ટ્રીઓ જુઓ. સૂચિમાંથી ભૂતકાળની એન્ટ્રીઓને સંપાદિત કરો. અમારું અદ્યતન ચાર્ટિંગ નિયંત્રણ તમને ભૂતકાળની એન્ટ્રીઝ પર ઝૂમ ઇન કરવાની મંજૂરી આપે છે.
અમારું વજન ઘટાડવાનું ટ્રેકર અને રેકોર્ડર એ તમારા વજન ઘટાડવાનો ચાલી રહેલો રેકોર્ડ રાખવામાં મદદ કરવાનો સૌથી સરળ રસ્તો છે.
જ્યારે અમે અમારી એપ્લિકેશન્સને સરળ અને ઉપયોગમાં સરળ રાખવાનું પસંદ કરીએ છીએ, ત્યારે નવી સુવિધાઓ હંમેશા વત્તા છે! જો તમારી પાસે કોઈ વિચાર અથવા સુવિધાની વિનંતી હોય, તો અમને જણાવો!
તમારું વજન રેકોર્ડ કરવાની બે રીત છે.
જો તમે તેને સરળ રાખવા માંગતા હોવ તો:
1. તમારું વજન ક્યાં તો પાઉન્ડ અથવા કિલોગ્રામમાં રેકોર્ડ કરો અને "Track It" દબાવો! બાકીનું બધું તમારા માટે ગણવામાં આવે છે.
તમારી વજન ઘટાડવાની ટ્રેકર એન્ટ્રીમાં થોડો સ્વાદ ઉમેરો:
1. તમારું વજન કરો અને તમારું વજન કેટલું છે તે રેકોર્ડ કરો.
2. તારીખ અને સમય સેટ કરો. વર્તમાન તારીખ સમય આજ માટે આપમેળે સેટ થઈ જાય છે. તમે આને કોઈપણ સમયે બદલી શકો છો. આ તમને ભૂતકાળમાં ચૂકી ગયેલી એન્ટ્રીઓ મૂકવાની મંજૂરી આપે છે.
3. શ્રેષ્ઠ ચિત્ર અને રંગ પસંદ કરો જે તમારી વર્તમાન એન્ટ્રી વિશે તમને કેવું લાગે છે તેની સાથે શ્રેષ્ઠ મેળ ખાય છે.
4. આગળનો વિભાગ તમારા વિચારો અથવા તમારા વજન માટે સામાન્ય નોંધો માટેનું સ્થાન છે. શું તમે આ અઠવાડિયે કંઈ અલગ કર્યું છે? આ નોંધો મહત્વપૂર્ણ છે અને અમૂલ્ય વ્યૂહાત્મક સંપત્તિ પ્રદાન કરે છે કારણ કે તમે તમારી મુસાફરી પર પાછા જુઓ છો કે શું કામ કર્યું અને શું ન થયું.
5. અને અંતે, “Track It!” દબાવો તમારી વેઇટ લોસ ડાયરીમાં તમારી એન્ટ્રી લોગ કરવા માટે.
સૂચિ, ચાર્ટ અથવા કેલેન્ડર તરીકે વજન ઘટાડવાની ડાયરીમાં તમારા ભૂતકાળના રેકોર્ડ કરેલા પરિણામો જુઓ. બધા પરિણામો સંપાદિત કરી શકાય છે.
વધારાના વજન ઘટાડવાના ટ્રેકરની વિશેષતાઓ ---------------------------
★ મદદરૂપ આહાર કેલ્ક્યુલેટર – નવું!
√ BMI કેલ્ક્યુલેટર (પુખ્ત અને બાળક બંને માટે)
√ કેલરી ઇન્ટેક કેલ્ક્યુલેટર
√ વ્યાયામ કેલ્ક્યુલેટર
√ TDEE કેલ્ક્યુલેટર
√ BMR કેલ્ક્યુલેટર
√ RMR કેલ્ક્યુલેટર
★ લક્ષ્ય વજન અને આંકડા
લક્ષ્ય વજન સેટ કરવાથી વજન ઘટાડવાના વિવિધ આંકડાઓ સક્ષમ થશે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
√ અંદાજિત ધ્યેય તારીખ
√ તમારા ધ્યેયમાં % પ્રગતિ
√ ટોટલ લોસ્ટ
√ કુલ બાકી
√ સરેરાશ દૈનિક નુકશાન
√ સરેરાશ સાપ્તાહિક નુકશાન
★ ઇમ્પિરિયલ અથવા મેટ્રિક મેઝરમેન્ટ સિસ્ટમ
એન્ટ્રીઝ ક્યાં તો પાઉન્ડ અથવા કિલોગ્રામમાં ઇનપુટ કરી શકાય છે.
★ ટોપ 10 વજન ઘટાડવાની ટીપ્સ
અમે તમને પ્રેરિત, લક્ષ્ય પર રાખવા અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે સૌથી વધુ લોકપ્રિય વજન ઘટાડવાની ટીપ્સનું સંકલન કર્યું છે!
★ પ્રકાશ અને ડાર્ક થીમ પસંદગી
તમારા જોવાના આનંદ માટે અમે બે સુંદર ડિઝાઇન કરેલી થીમ્સ વચ્ચે પસંદ કરવાનો વિકલ્પ સામેલ કર્યો છે.
★ પાછલા વજનના રેકોર્ડર એન્ટ્રીઓને સંપાદિત કરો
જો તમારે ભૂતકાળની વજનની નોંધાયેલી એન્ટ્રીની તારીખ અથવા સમય, વજન, ચિત્ર અથવા જર્નલ બદલવાની જરૂર હોય, તો તમે તેને બદલી શકો છો! તમારા વજન ઘટાડવાની ડાયરી લિસ્ટિંગ પૃષ્ઠ પર જાઓ અને સંપાદિત કરો પસંદ કરો.
★ વજન રેકોર્ડર ડાયરી
આ તે છે જ્યાં વજન ઘટાડવાના ટ્રેકરનો જાદુ ખરેખર ચમકે છે! સૂચિ, કૅલેન્ડર અથવા ચાર્ટમાં તમારી બધી ભૂતકાળની વજન ઘટાડવાની એન્ટ્રીઓ જુઓ. સૂચિમાંથી ભૂતકાળની એન્ટ્રીઓને સંપાદિત કરો. અમારું અદ્યતન ચાર્ટિંગ નિયંત્રણ તમને ભૂતકાળની એન્ટ્રીઝ પર ઝૂમ ઇન કરવાની મંજૂરી આપે છે.
અમારું વજન ઘટાડવાનું ટ્રેકર અને રેકોર્ડર એ તમારા વજન ઘટાડવાનો ચાલી રહેલો રેકોર્ડ રાખવામાં મદદ કરવાનો સૌથી સરળ રસ્તો છે.
જ્યારે અમે અમારી એપ્લિકેશન્સને સરળ અને ઉપયોગમાં સરળ રાખવાનું પસંદ કરીએ છીએ, ત્યારે નવી સુવિધાઓ હંમેશા વત્તા છે! જો તમારી પાસે કોઈ વિચાર અથવા સુવિધાની વિનંતી હોય, તો અમને જણાવો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
લોકેશન ઍપ ઍક્ટિવિટી અને અન્ય 2
કોઈ ડેટા એકત્રિત કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા એકત્રિત કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
નવું શું છે
App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
FIRST CENTURY THINKING LLC
1609 Wagon Trail Dr
Jacksonville, OR 97530
United States
+1 541-622-2576
